-
Мислим тези храни за здравословни, но...Едва ли е възможно да се храним 100% здравословно, но обикновено искаме да сме сигурни, че даден продукт ще е от полза за тялото ни. Както се оказв ...07.04.20224 5663 -
Защо наричат тази популярна у нас билка "Христовата кръв"?Жълтият кантарион е една от най-известните и широко използвани в билкарството билки у нас. Полезните му свойства са много и са известни на народнат ...06.04.202220 1794 -
Кои плодове и зеленчуци да ядем през априлЩом настъпи пролетта, разнообразието от плодове и зеленчуци в магазините и по пазарите става все по-голямо. А през април всевластен господар стават ...06.04.20225 2544 -
Всичко, което трябва да знаем за здравословното храненеЗдравословното хранене не трябва задължително да е свързано с крайни ограничения, нереалистично слаба фигура или лишаване от всичките ви любими хра ...06.04.202212 3735
Разсеяха популярен мит за захарта
Кафявата захар се предпочита от хората, грижещи се за здравето си. Лекарят Александър Мясников обаче разсея популярен мит, свързан със захарта.
Той ...
08.04.2022
3 082
1
-
Разследват случаи на салмонела, свързани с шоколадови яйцаЕвропейският център за профилактика и контрол върху заболяванията съобщи днес, че разследва десетките случаи на салмонела, за които е съобщено или ...06.04.20224 78512 -
Това e най-полезната и евтина рибаМойва (капелин, каплин) е малка фуражна риба от мирисово семейство, открита в северната част от Атлантическия, Тихия и Северния ледовит океан. ...05.04.202216 5698 -
Тараторена диета преди лятото прави чудесаТараторът е една от любимите летни храни на повечето българи. Освен, че е много вкусен и освежаващ в летните жеги, той е и полезен. Чесънът в него ...04.04.202210 3577 -
Д-р Йорданка Господинова: Работата по пижама от вкъщи е като пушенетоД-р Йорданка Господинова е лекар и треньор по здравословно хранене. Става много популярна с програмата за умно отсла ...02.04.20228 17610 -
Прости напитки свалят бързо холестеролаЗдравословната диета е може би основният ключ към понижаване на холест ...01.04.202211 6443 -
Ефективна и бърза диета за отслабванеС плодова диета може да свалите 2-3 кг за три дни или до 6 кг за седмица. Плодовете са идеални помощници в отслабването. Най-активно изгарят мазнин ...31.03.202216 4253 -
Ползи от млечните продуктиМлякото е пълноценна храна поради съдържанието в него на ценни белтъчини, мазнини, въглехидрати и минерални соли. Съдържа и различни витамини, и то ...31.03.20223 2339 -
"Полезните" храни, които водят до ракМанията по здравословното хранене се разпространява все повече. Различни търговци се надпреварват в предлагането на стоките си - коя от коя по-поле ...28.03.202211 5179 -
Натуралното какао е супер храна за мозъкаНовите форми на работа и съвременният начин на живот се отразяват на физическата ни активност и водят до увеличаване на консумацията на храни с лош ...27.03.20224 0424 -
Орехите могат да са опасниОказва се, че въпреки безспорната си полза, орехите не са никак безобиден продукт, казват експерти в диететиката и диетологията. Първо, те могат см ...23.03.20229 3159 -
По-полезно ли е да ядем салатата след вечерята?Свикнали сме да се храним по предварително установени модели. В тези модели влиза салатата, предястието, основното и десертът. Но какво щ ...23.03.20223 7075 -
Тези храни натрупват най-много радиацияПрез последните години много хора започнаха да се вълнуват от радиация и електромагнитни полета. Ето кои са храните, които натрупват най-много ради ...23.03.202211 2004 -
Най-добрите храни при диабет тип 2Постоянно високите нива на кръвната захар увеличават риска от сърдечни заболявания, бъбречни заболявания и загуба на зрение. Подходящата ...22.03.202211 8091 -
Така се отслабва без връщане на килограмитеЕмилия Белчева се занимава с изправяне на гръбначни изкривявания, регенерация на тъкани и органи и удължава живота на хората. Тя е създател на SEMM ...22.03.20225 8434 -
Посочиха най-важния продукт за паметтаЗа да се забави стареенето на мозъка е необходимо да се увеличи делът на храните, съдържащи омега-3 мастни киселини. Те се съдържат в мазните риби ...22.03.202211 2704 -
5 храни с магически способностиТова са пет магически храни, които правят чудеса с тялото и здравето ни. Авокадо, семена от чиа, годжи бери и още много други храни от да ...21.03.20222 9177 -
Тези 5 храни имат магически способностиЗдрав дух в здраво тяло! Всички сме чували този израз. Но как да го постигнем наистина? Повечето твърдят, че всичко, което се случва с тялото ни и/ ...20.03.20226 04512 -
Три пъти йога седмично срещу мигренаПрактикуването на йога три пъти седмично може да помогне за ограничаване на симптомите на неприятната и болезнена мигрена. Редовните минути на пост ...20.03.20221 2421 -
Хапвайте си сланина без угризенияМазнините са много калорични и със сигурност често ги приемаме. Истината обаче е, че множество изследвания доказват, че няма никаква връзка между к ...19.03.202216 09734 -
За какво е важен витамин КВитамин К е мастноразтворим витамин, който се натрупва и съхранява като запас в черния дроб. Под наименованието витамин К всъщност са събрани група ...19.03.20225 3392
