-
Ползи за здравето от тикватаТиквата съдържа уникален витаминно-минерален комплекс - много витамин РР, ретинол, аскорбинова киселина, пиридоксин, фолиева киселина, рибофлавин, вит ...20.09.20223 0138 -
Диетолог разкри какви са причините за появата на целулитПоявата на целулит при жените се дължи на честите преходи от продължително гладуване към преяждане, каза ендокриноложката и кандидат на медицинските н ...19.09.20221 1251 -
Лекар посочи храните, които причиняват ракЕдин от основните компоненти на здравето е правилното хранене. С храната човек получава различни хранителни вещества и витамини, но има продукти, коит ...15.09.20222 9064 -
Какво се случва с тялото при пълна липса на физическа активност?Ако не сте от любители на физическите упражнения и тренировките, водите заседнал начин на живот, рядко правите повече от 500 крачки на ден, работите п ...14.09.20223 8193
Лекар посочи храните, които съсипват костите
Ако страдате от остеопороза, трябва да се откажете от солта, храните с палмово масло, както и от газираните напитки, горчивия шоколад и кофеиновите на ...
20.09.2022
3 352
1
-
Най-добрите храни за здрави бъбрециБъбреците са много важни органи. Poлятa им e дa ce гpижaт зa изxвъpлянeтo нa тoĸcинитe, преработените и oпacнитe вeщecтвa в тялoтo ни. Te ca двoeн opг ...14.09.20222 7491 -
Пуканките - по-здравословни от чипса, но също така опасниПуканките са една от любимите на мнозина храни за хрупане и когато повечето хора отиват на кино, похапват точно това - пуканките са най-добрият прияте ...13.09.20221 6482 -
Лекар посочи кой и защо не бива да яде патладжанПатладжанът, или както също го наричаме "син домат" е доста разпространен зеленчук. Той освен че е вкусен, носи и няколко значителни ползи з ...12.09.20224 5273 -
Ето защо "без захар" не означава здравословноИзкуствените подсладители, които заместват захарта в голяма част от напитките и храните, могат да доведат до повишаване на риска от сърдечно-съдови за ...11.09.20222 98617 -
Този зеленчук помага при диабет, атеросклероза и хипертонияТиквичката е универсален зеленчук. Подходяща е за печене, пържене, задушаване и мариноване. Може да се консумира и сурова. Съчетава се добре с други з ...09.09.20223 4820 -
Подсладителите повишават риска от сърдечносъдови заболяванияПосладителите, които заместват захарта в голяма част от напитките и храните, могат да доведат до повишаване на риска от сърдечносъдови заболявания спо ...09.09.20221 0686 -
Как кетогенната диета помага срещу болестиЗащо Ковид-19 засегна някои хора много по-тежко от други? Няколко са възможните отговори на този въпрос. Кристоф Вилхелм и Кристиан Боде от Университе ...08.09.20222 9565 -
Контролирайте нивата на кръвната захар с киноаДиабет тип 2 е едно от най-разпространените хронични заболявания в целия свят. Това заболяване обичайно е предшествано от предишно състояние, наречено ...07.09.20221 5620 -
Всяко четвърто дете над 10 г. е опитвало цигараПушенето в младежка възраст продължава да е сериозен проблем за страната ни, като всяко четвърто дете над 10 години е опитвало поне веднъж цигара. Тов ...07.09.20221 3133 -
Режимът 80/20: Как да ослабнете без ограничения?Когато става въпрос за поддържане на форма, има много възможности за диети. Въпреки това, повечето са ограничителни и не допускат възможността за вк ...05.09.20222 1246 -
Диетолог посочи полезна алтернатива на маслотоДиетологът, доктор на медицинските науки Михаил Гинзбург посочи полезна алтернатива на маслото, предаде dariknews.bg. Според него употребата на кок ...03.09.20222 8272 -
Диетолози посочиха най-добрите зеленчуци за отслабванеЗеленчуците са сред най-ефективните продукти за отслабване благодарение на ниското си съдържание на калории. Диетолозите Кейти Куфал и Лонли Фрийман р ...02.09.20222 0750 -
Тези 6 напитки потискат апетитаДиета няма да ви се струва толкова трудна, ако използвате един малък трик. Пийте, когато искате да ядете! Апетитът е непредсказуем и често се появява, ...01.09.20222 5192 -
Диетолог съветва: Не изключвайте изцяло месото от диетата сиДиетологът Александра Разаренова сравни ползите от червените меса и рибата в интервю за радио Sputnik, предаде БГНЕС. Според нея рибата трябва да с ...31.08.20221 4692 -
Замразените летни плодове запазват полезните си веществаЕдин от начините да си набавите витамини през зимата е да замразите сезонни плодове през лятото. Диетологът Зоя Богданова разказва как да направим тов ...29.08.20221 4041 -
Как да спортуваме безоспасно по време на бременностСпортуването по време на бременност е изключително полезно. Бременността не трябва да се възприема като болест или ограничаващо състояние. Създаването ...26.08.20229203 -
Малините с неочаквани ползи за здраветоМалините имат способността да охлаждат човешкото тяло, затова могат да се използват за понижаване на температурата. Плодовете им се използват и при ле ...25.08.20221 6391 -
Кой цвят чушка е най-здравословенОсвен по форма и цвят, чушките се различават и по своите хранителна стойност и полезни качества. По същество те са един и същ зеленчук, но се различав ...24.08.20222 5306 -
Експерти разкриха кои са най-ефикасните и най-безсмислените диети (ВИДЕО)В мрежата всеки ден се появяват нови чудодейни диети, с които човек може бързо да отслабне. Но дали помагат? Отговорът на този и други важни за хората ...24.08.20221 2391 -
Защо да пием доматен сок всеки денДоматеният сок е чудесен по много причини: страхотен е на вкус, много е свеж и действа енергизиращо на организма. Друга добра причина да пиете доматен ...21.08.202210 1246
