-
Най-енергизиращите храни при силна умораЧувствате, че енергията ви се изчерпва, а имате още доста работа или пък много за учене? Израелският „Wallа“ предлага поне пет здравосл ...24.09.20223 3824 -
Лекар посочи храните, които съсипват коститеАко страдате от остеопороза, трябва да се откажете от солта, храните с палмово масло, както и от газираните напитки, горчивия шоколад и коф ...20.09.20223 5211 -
Ползи за здравето от тикватаТиквата съдържа уникален витаминно-минерален комплекс - много витамин РР, ретинол, аскорбинова киселина, пиридоксин, фолиева киселина, рибофлавин, ...20.09.20223 2568 -
Диетолог разкри какви са причините за появата на целулитПоявата на целулит при жените се дължи на честите преходи от продължително гладуване към преяждане, каза ендокриноложката и кандидат на медицинскит ...19.09.20221 2921
Проучване: 30 минути бързо ходене на ден намалява риска от деменция и рак
Експерти от Австралия и Дания установиха връзка между ходенето на бърз ход в продължение на 30 минути дневно и допълнителните ползи за здравето, включ ...
26.09.2022
1 718
1
-
Лекар посочи храните, които причиняват ракЕдин от основните компоненти на здравето е правилното хранене. С храната човек получава различни хранителни вещества и витамини, но има продукти, к ...15.09.20223 0604 -
Какво се случва с тялото при пълна липса на физическа активност?Ако не сте от любители на физическите упражнения и тренировките, водите заседнал начин на живот, рядко правите повече от 500 крачки на ден, работит ...14.09.20224 6223 -
Най-добрите храни за здрави бъбрециБъбреците са много важни органи. Poлятa им e дa ce гpижaт зa изxвъpлянeтo нa тoĸcинитe, преработените и oпacнитe вeщecтвa в тялoтo ни. Te ca двoeн ...14.09.20223 1781 -
Пуканките - по-здравословни от чипса, но също така опасниПуканките са една от любимите на мнозина храни за хрупане и когато повечето хора отиват на кино, похапват точно това - пуканките са най-добрият при ...13.09.20221 8692 -
Лекар посочи кой и защо не бива да яде патладжанПатладжанът, или както също го наричаме "син домат" е доста разпространен зеленчук. Той освен че е вкусен, носи и няколко значителни полз ...12.09.20226 1513 -
Ето защо "без захар" не означава здравословноИзкуствените подсладители, които заместват захарта в голяма част от напитките и храните, могат да доведат до повишаване на риска от сърдечно-съдови ...11.09.20223 14817 -
Този зеленчук помага при диабет, атеросклероза и хипертонияТиквичката е универсален зеленчук. Подходяща е за печене, пържене, задушаване и мариноване. Може да се консумира и сурова. Съчетава се добре с друг ...09.09.20223 6080 -
Подсладителите повишават риска от сърдечносъдови заболяванияПосладителите, които заместват захарта в голяма част от напитките и храните, могат да доведат до повишаване на риска от сърдечносъдови заболявания ...09.09.20221 1916 -
Как кетогенната диета помага срещу болестиЗащо Ковид-19 засегна някои хора много по-тежко от други? Няколко са възможните отговори на този въпрос. Кристоф Вилхелм и Кристиан Боде от Универс ...08.09.20223 2615 -
Контролирайте нивата на кръвната захар с киноаДиабет тип 2 е едно от най-разпространените хронични заболявания в целия свят. Това заболяване обичайно е предшествано от предишно състояние, нареч ...07.09.20221 7020 -
Всяко четвърто дете над 10 г. е опитвало цигараПушенето в младежка възраст продължава да е сериозен проблем за страната ни, като всяко четвърто дете над 10 години е опитвало поне веднъж цигара. ...07.09.20221 6123 -
Режимът 80/20: Как да ослабнете без ограничения?Когато става въпрос за поддържане на форма, има много възможности за диети. Въпреки това, повечето са ограничителни и не допускат възможността за ...05.09.20222 2816 -
Диетолог посочи полезна алтернатива на маслотоДиетологът, доктор на медицинските науки Михаил Гинзбург посочи полезна алтернатива на маслото, предаде dariknews.bg. Според него уп ...03.09.20223 0432 -
Диетолози посочиха най-добрите зеленчуци за отслабванеЗеленчуците са сред най-ефективните продукти за отслабване благодарение на ниското си съдържание на калории. Диетолозите Кейти Куфал и Лонли Фрийма ...02.09.20222 2900 -
Тези 6 напитки потискат апетитаДиета няма да ви се струва толкова трудна, ако използвате един малък трик. Пийте, когато искате да ядете! Апетитът е непредсказуем и често се появя ...01.09.20222 7302 -
Диетолог съветва: Не изключвайте изцяло месото от диетата сиДиетологът Александра Разаренова сравни ползите от червените меса и рибата в интервю за радио Sputnik, предаде БГНЕС. Според нея риб ...31.08.20221 6132 -
Замразените летни плодове запазват полезните си веществаЕдин от начините да си набавите витамини през зимата е да замразите сезонни плодове през лятото. Диетологът Зоя Богданова разказва как да направим ...29.08.20221 7191 -
Как да спортуваме безоспасно по време на бременностСпортуването по време на бременност е изключително полезно. Бременността не трябва да се възприема като болест или ограничаващо състояние. Създаван ...26.08.20221 0723 -
Малините с неочаквани ползи за здраветоМалините имат способността да охлаждат човешкото тяло, затова могат да се използват за понижаване на температурата. Плодовете им се използват и при ...25.08.20221 8401 -
Кой цвят чушка е най-здравословенОсвен по форма и цвят, чушките се различават и по своите хранителна стойност и полезни качества. По същество те са един и същ зеленчук, но се разли ...24.08.20222 8366
