-
Диетолог посочи 7 храни за бързо отслабванеДиетологът Маргарита Королева, която помага на редица звезди на отслабнат, разказа какво да направите, за да свалите излишното до лятото. Мнозина з ...22.03.20232 7851 -
Моделът на хранене "закуска, обяд, вечеря" се оказа нездравословенДо изненадващо неотдавна в човешката еволюция сме яли три пъти по-малко. Закуската просто не е съществувала в значителен период от историята. Римля ...22.03.20234 9147 -
Плодът на живота: Ползи от консумацията на смокиниПовечето растения първо цъфтят, а после дават плод, и това е неписано правило на природата. Но има едно растение, което се отличава - смокинята. То ...22.03.20233 80110 -
Храните, които предизвикват безплодиеВъз основа на многобройни проучвания учени са съставили списък с храни, които трябва да се намалят или да се преустановят, за да се подобри мъжката ...22.03.20231 5018
Специалист даде важни съвети как по-лесно да се справим със смяната на времето
При смяната на времето хората изпитват дискомфорт. Мелатонинът е свързан с хормона на щастието серотонин, който ние трябва да си набавим през деня - с ...
23.03.2023
1 635
9
-
Избягвайте консумацията на тези три растителни маслаМного хора смятат, че растителните масла са здравословни. Химикът и биолог Елена Семиколенных направи препоръки за избора на растително масло. Тя о ...19.03.20239 10212 -
Полезни ли са маслините? Вижте какво казва наукатаДосега най-вероятно сте чували за множеството ползи за здравето, свързани със средиземноморската диета, за която се твърди, че помага за намаляване ...19.03.202311 3849 -
Хората, които спазват диети, са по-малко застрашени от хронични заболяванияПридържането към диети снижава риска от развитие на хронични заболявания, пише БТА, позовавайки се на изданието "Медикъл Експрес", публикувало изсл ...18.03.20231 1027 -
Едно парче сирене на ден ни предпазва от висок холестерол и сърдечни проблемиСиренето не само е вкусно, но то е и богато на хранителни вещества и може да се комбинира с различни храни в състава на множество ястия. То съдържа ...18.03.20233 53320 -
Храните, които никога не трябва да комбинираме с яйцаПравилната комбинация от продукти в едно ястие е важно нещо, което в никакъв случай не бива да се пренебрегва. В противен случай може да доведе до ...18.03.20235 13416 -
Изследване: Придържането към диети понижава риска от развитие на хронични заболяванияПридържането към диети снижава риска от развитие на хронични заболявания, съобщи изданието "Медикъл Експрес", позовавайки се на изследване на учени ...17.03.20231 0473 -
7 грешки на закуска, които ви пречат да отслабнетеФакт е, че закуската може да подобри здравето и да повлияе положително на контрола на теглото. Проблемът възниква, когато изберем калорич ...17.03.20233 9905 -
Невролог посочи какво да не консумираме, когато сме с главоболиеЕдва ли има човек на земята, който поне веднъж да не е изпитал главоболие. Има различни фактори, които могат да го причинят. Неврологът Александър ...16.03.20232 1261 -
Д-р Неделя Шонова разкри как да се предпазим от деменция и АлцхаймерД-р Неделя Шонова е на 50 години, но изглежда с 20 години по-млада. Тя неведнъж е споделяла, че е голям фен на физическата активност, което си личи ...15.03.20234 60212
-
Избягвайте тези 4 храни, ако искате да се отървете от коремните мазниниДа се откажете от удоволствията, които обичате най-много, е един от най-предизвикателните аспекти на диетата. Ако крайната ви цел е да за ...14.03.20233 9674 -
Многобройните ползи от черната солВсе по-голямо е разнообразието на продуктите, които използваме в кухнята в последните години. Дори и солта, тази най-обикновена подправка, с която ...10.03.20235 4786 -
Популярна диета повишава риска от сърдечни болестиКето диетата, която се отличава с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини може да бъде свързана с по-високи нива на „ ...08.03.20232 3593 -
Храни и напитки, които причиняват подуване на стомахаГазовете и подуването на стомаха могат да донесат доста дискомфорт. Когато стомашната лигавица е раздразнена, дори консумацията на полезни храни мо ...08.03.20232 6471 -
Забравете за скуката във фитнеса: Вижте кои са най-забавните тренировкиКогато стане дума за тренировки и отслабване, едва ли има жена, която да не може да сподели опит. Но за съжаление, добрата физическа форма не е кон ...07.03.20231 3002 -
5 навика, които забавят метаболизмаДобрият метаболизъм е ключът към перфектната фигура. Не само фигурата ви зависи от метаболизма, а и това как тялото ви ще преработи храната, колко ...06.03.20232 1722 -
Средиземноморската диета помага на страдащи от множествена склерозаБолните от множествена склероза, които се придържат към средиземноморска диета, са изложени на по-нисък риск от проблеми с паметта и мисленето в ср ...06.03.20231 5911 -
Храните, които погрешно са били забранени на болните от диабетДиабетиците са чували най-вероятно десетки съвети за това какво могат и какво не могат да ядат. Но старите стереотипи трябва да бъдат забравени. ...06.03.20233 8401 -
Диетолог изброи най-полезните храни за зрениетоАнастасия Ефимова, диетолог в московската клиника "Атлас" в интервю за информационна агенция "Прайм" изброи най-полезните продукти за зрението, пре ...05.03.20231 9441 -
Полезните храни при артрит и псориазисЧовешкият организъм използва възпалението, за да помогне в борбата с болестите и също така предпазва тялото от по-нататъшни поражения. В повечето с ...02.03.20233 0620 -
Диетолог посочи кои мазнини са полезни и кои вредни за здраветоМазнините са сред основните компоненти, присъстващи във всички храни. Диетологът Михаил Гинзбург посочва кои мазнини са полезни и кои вредни за здр ...02.03.20232 5855
