-
Диетолог изброи признаци за липса на желязо в тялотоПризнаците за недостиг на желязо в организма назова лекарят и диетолог Елена Игнатикова. Тя разкри какви храни трябва да се консумират, за да се по ...21.02.20242 0946 -
Най-добрите храни за подсилване на имунитета при смяна на сезонитеПролетта наближава и градусите лека-полека се повишават, а с промяната на времето е важно да коригираме диетата си, за да включим сезонни храни, ко ...20.02.20241 6990 -
Учени предупреждават: Диетите с високо съдържание на протеини са опасни!Изследователи от Медицинския факултет на Университета в Питсбърг откриха биологичен механизъм, чрез който високопротеиновите диети повишава ...20.02.20242 4875 -
Полезно ли е кокосовото масло за сърцето?При проверка в интернет ще ви се появят множество статии, препоръчващи кокосово масло за всичко - от подобряване на паметта до подобряване на здрав ...19.02.20242 0375
Растителната диета намалява риска от сънна апнея
Растителните диети снижават риска от сънна апнея, съобщи ДПА, позовавайки се на научно изследване, предаде БТА.
Зеленчуците, плодовете, зърнените к ...
22.02.2024
1 086
0
-
20-годишно проучване разкри кое кафе е най-опасно за здравето ниЕксперти от Университета в Гьотеборг, Швеция, разкриха кое е най-опасното за здравето ни кафе. Ободряващата напитка, приготвена ч ...18.02.20244 75110 -
Най-добрите храни за защита срещу атеросклерозаТерапевтът и водещ Елена Малишева, заедно с колегата си кардиолог Херман Ганделман разкриха, че консумацията на лешници, пшеница и карамфил ...15.02.20242 3646 -
Продуктите, в които се съдържат най-много антиоксидантиПопулярният руски онколог, к.м.н., д-р Иван Красаев изброи кои са най-силните антиоксиданти и богатите на тях плодове и зеленчуци. Антиокси ...14.02.20241 7360 -
Лекар посочи най-важната храна, която хората трябва да ядат, за да отслабнатРегулирането на теглото може да бъде трудно, но един лекар обяви храната номер едно, която помага за отслабването, и твърди, че всеки трябва да я в ...09.02.20242 9306 -
Кои са най-вредните храни за белите дробове?За неговото здраве рядко се сещаме, а той е един от най-важните органи в човешкото тяло – белият дроб. Без него животът ни е немислим. Градск ...09.02.20243 7313 -
Диетоложка посочи 7 причини за бавен метаболизъмДиетоложката Светлана Фус обясни, че забавеният метаболизъм при хората в повечето случаи не е резултат от наследствени процеси или следствие от заб ...09.02.20242 2651 -
Онколог посочи храните с най-много канцерогениУрологичният хирург и онколог Марк Гадзиан коментира храните, които според него са особено вредни по отношение на съдържанието на канцерогени. ...08.02.20244 2228 -
Нужни ли са ни наистина хранителните добавки?Здравето е най-важното нещо, знаем го добре и полагаме големия усилия, за да го пазим и засилим. Ключът към доброто здраве и самочувствие е в здрав ...08.02.20241 7102 -
Най-полезните плодове през февруариИзборът на местни плодове и зеленчуци е много малък в края на дългата зима, но на помощ идват вече познатите плодове от топлите страни. ...07.02.20241 6362 -
Най-подходящите зеленчуци за отслабванеИскате да отслабнете, но въобще си нямате представа откъде да започнете? Писнало ви е от всякакви строги диети и упражнения в залата? Е, тогава сле ...06.02.20242 1683 -
Как да спрем да преяждаме със сладко?Заместителите на захарта и редовните физически упражнения са ефективни за намаляването на ежедневната консумация на сладкиши. Това казва Наталия Та ...05.02.20241 8515 -
5 начина да консумирате алое вера за отслабванеДългите и бодливи листа на растението алое вера съхраняват мощен гел, пълен с невероятни хранителни вещества, които са полезни за здравето на кожат ...02.02.202411 1676 -
Растителните протеини са по-полезни за здравето от животинскитеЯденето на боб и ядки, богати на растителни протеини, може да помогне на жените да останат здрави с напредване на възрастта, установи ново проучван ...01.02.20241 7575 -
Лунна диета през февруари - кои са подходящите дни за отслабванеЗапочваме всяка нова година с обещание за това да се храним по-здравословно и като цяло да променим начина си на живот в посока, която да ни направ ...31.01.20241 9290 -
Най-добрите храни, ако страдате от еректилна дисфункцияПравилното хранене е един възможен начин за справяне с еректилната дисфункция при мъжете. Храненето е важно, защото еректилната дисфункци ...31.01.20242 54520 -
Яденето на кимчи всеки ден може да предотврати напълняванетоЯденето на кимчи всеки ден може да помогне в борбата с наддаването на тегло, сочи проучване. Ястието с ферментирало зеле и зеленчуци, идв ...31.01.20242 59920 -
Кое е най-вредното сирене?Сиренето е една от храните, които консумираме ежедневно или поне доста често. То е неотлъчно присъстващо във всяко домакинство. Преработеното топен ...30.01.20244 4862 -
Наистина ли са полезни зелените смутита?Зеленият сок може да бъде освежаваща, а понякога и нискокалорична и пълна с витамини напитка. Соковете запазват голяма част от витамините и минерал ...30.01.20241 5918 -
Сок от нар и оцет помага за отслабванеНарът и сокът от него, които съдържат стотици биоактивни вещества и много ползи за здравето, подпомагат отслабването. Смес от нар и оцет пр ...30.01.20241 7712 -
6 полезни семена, които да включите в менюто сиНякои семена съдържат съединения, които намаляват риска от появата на заболявания и осигуряват много ценни хранителни вещества. С тяхна помощ може ...29.01.20242 6343
