-
Диетолог посочи най-полезната рибаПолзите за здравето от консумацията на риба са добре известни на всички. Не напразно в повечето добри санаториуми има специален рибен ден и диетоло ...15.10.202114 3719 -
Вижте кои три неща ни пречат да отслабнемНаднорменото тегло понякога наистина е свързано с злоупотребата с вредна храна и преяждането. Но понякога това не е така. Всички сме слуш ...15.10.20213 7705 -
Откриха уникално свойство на медаМедът може да се бори със заболявания на сърдечно-съдовата система толкова ефективно, колкото някои зеленчуци и плодове. До това заключение са стиг ...14.10.20218 91812 -
Тази група хора не бива да яде орехиОрехите носят куп ползи за здравето, но те идват и с някои странични ефекти. Не без основание се смята, че ореховите ядки помагат на мозъка да рабо ...13.10.202118 3739
Най-богатите на Омега-3 храни
Омега-3 мастните киселини са необходими за много функции на нашето тяло, включително и за доброто състояние на кожата.
Причината е, че омега-3 и ом ...
16.10.2021
6 089
4
-
Месо с картофи: най-голямата опасност за здраветоМесо с картофи, домати и краставици, кафе с мляко, са любими комбинации, които, обаче, може да са много вредни за тялото, и да му причинят дискомфо ...11.10.202113 21019 -
Това са хората, които никога не трябва да ядат сиренеНе може да се отрече: колкото и млади да изглеждате или да се чувствате, стареенето определено носи своите предизвикателства. И ако някои от тях, к ...11.10.202114 92514 -
Киселото мляко помага на мозъка и сърцетоЕжедневната консумация на кисело мляко ще се отрази на състоянието на организма. По какъв начи става това, обяснява диетологът Наталия Кушнир ...10.10.20215 05611 -
Най-полезните ядки за женитеБадемите спомагат за забавяне на процеса на стареене на организма и се считат за „най-женската” ядка. Диетологът Евгений Арзамасов гово ...09.10.20214 6274 -
Доц. Гайдарова: Правилната хидратация е ключова за добрия успех в училищеСпоред доц. Мария Гайдарова, началник на Клиника по нефрология и хемодиализа към СБАЛДБ-ЕАД „Проф. Иван Митев“, „хидратацията е о ...08.10.20212 5603 -
Тази храна намалява с 50% риска от опасно заболяванеРедовната и честа консумация на определени храни предразполага към появата на ракови заболявания. В продължение на десетилетия учените изследват об ...07.10.20215 3141 -
Ползата от смокинитеЗнаете ли колко полезни вещества се съдържат в една малка прясна смокиня? - Мед (3% от дневните нужди), магнезий (2%), калий (2%), витами ...07.10.20215 7956 -
Нова диета за 90 минути стана истински хитАко мислите, че е невъзможно да отслабнете за 90 минути, грешите. Британските диетолози успяха да изненадат целия свят, разработвайки уникална диет ...07.10.20214 5698 -
Лекар посочи най-голямата лъжа за млякотоБританският лекар Радж Каран, който придоби популярност с информационните си видеа в ТикТок, по искане на потребителите, направи оценка как млякото ...06.10.20218 56518 -
10 съвета за начинаещи във фитнесаМного често хора, които тренират за първи път или са начинаещи във фитнеса, допускат колосални грешки, които не само могат да ги откажат от спорта, ...06.10.20213 3095 -
Ето колко точно вода да пиете на денИзключително популярно е схващането, че всеки човек трябва да пие по 8 чаши вода на ден. Тази информация не е напълно вярна - всеки организъм е инд ...05.10.20215 15711 -
5 напитки за силно и здраво сърцеЗа да се чувствате бодри и енергични през целия ден, достатъчно е да пиете всякакви натурални сокове. Но ако искаме да се грижим за сърдечното си з ...01.10.20218 8932 -
Тези храни пазят бъбрецитеДиета, богата на хранителни вещества, последвана от физически упражнения, е достатъчна, за да поддържа тялото ви здраво и лишено от всякакви заболя ...01.10.20215 2257 -
6 уникални ползи от лешницитеКато едни от най-любимите и предпочитани ядки, лешниците имат своите вкусови и здравословни качества, заради които присъстват в редица домове. Може ...30.09.202112 2189 -
Лимонена извара – тайното чудо на столетницитеЗа ползите от сиренето знаят всички, но малцина са чували за чудната лимонена извара и нейните невероятни качества за подобряване на здравето. Лимо ...29.09.202114 72614 -
Най-полезният плод през есента е...Хората често подценяват крушите и предпочитат да ядат ябълки или тиква през есенния сезон, пише БГНЕС. Американският диетолог Ейми Гудсън описа пол ...29.09.20215 65414 -
Еликсирът на дълголетието е напитка, която пием всеки денУчени от Университета в Рединг са установили, че само една чаша мляко на ден значително удължава живота, пише вестник „Експрес”. ...28.09.202110 23517 -
Кафето става опасно за хората над...Хората навършили 40 години трябва да избягват кафето, ако държат на здравето и съня си. Това е изводът от канадско изследване. Особено трябва да вн ...27.09.202111 9278 -
Лечебните костилки и семки на плодовете (ВИДЕО)Всички знаем колко полезна е консумацията на плодове, но знаем ли колко са полезни и техните костилки и семки. Те могат да се погрижат за здравето ...27.09.20217 0060 -
Най-добрите храни за ядене през октомвриЛятото си отиде и съвсем естествено на неговото място пристигна есента. Изпращаме септември и последните топли дни и посрещаме октомври. Време е за ...24.09.20213 3630
