-
Най-добрата закуска за здравословно отслабванеЗакуската на човек, който иска да отслабне, трябва да бъде пълноценна, казва Екатерина Давидова, експерт в областта на здравословния начин на живот ...11.05.20222 8673 -
Пийте това всяка сутрин за безпроблемно храносмиланеХраносмилането е жизнено важен процес, от който зависи качеството ни на живот. Ако то не действа добре, вероятността да страда целият организъм е г ...09.05.20222 4474 -
Неподозирана роля на лука и чесъна в диетитеЗнаете ли, че чесънът и лукът намаляват страничните ефекти, характерни за диетите с високо съдържание на мазнини? В продължение на хиляди ...09.05.20222 0760 -
Популярен зеленчук връща младостта и красотатаЗапазването на младостта и красота може да стане с помощта на едно определено тревисто растение, казва диетологът, доктор на медицинските науки Мих ...06.05.20223 1602
Масова храна нормализира кръвната захар
Лекарите назоваха продукт, който може да понижи нивата на кръвната захар. Той е много подходящ като допълнение към други храни.
Отбелязва се, че ни ...
11.05.2022
3 585
1
-
Тези вълшебни продукти бързо изграждат мускулна масаАко пролетта е моментът, когато започвате да мислите за диетата, упражненията и подготовката за летния сезон, трябва да знаете, че спортът със сигу ...05.05.20222 7028 -
Кафявият ориз подобрява настроението и съняДиетологът Елена Соломатина каза, че кафявият ориз има благоприятен ефект върху съня и настроението на човека. Според нея този продукт е ...01.05.20221 2664 -
Тези хора не трябва да ядат босилек, магданоз и спанакХрани, които сме свикнали да приемаме за полезни, а диетолозите препоръчват да присъстват по-често в менюто ни, може да се окажат смъртоносни за оп ...30.04.20224 3092 -
Причини за напълняване в различните части на тялотоВсеки може да напълнее, но всеки напълнява по различен начин. На едни е коремът, на други задните части и ръцете, а на трети — лицето. Това е ...28.04.20225 2943 -
Зеленчуците, които засилват метаболизмаОчакван ефект от напредването на възрастта е забавянето на метаболизма. Към факторите за това можем да прибавим и начина на живот. С нужния подход ...27.04.20225 1921 -
Зелена диета пази от опасни заболяванияПри хората, които се хранят по традиционната средиземноморска диета, доста по-рядко се наблюдава наличието на сърдечни заболявания, диабет и рак. Н ...26.04.20223 1724 -
Ползи от лешниковия таханЗдравословното хранене все повече излиза от рамките на „нещо модерно“ и се превръща в начин на живот. Срещайки предизвикателства като к ...26.04.20223 7210 -
Чудотворна напитка топи мазнините, докато спимВсички можем да се съгласим с това, че строгите диети са мъчителни. Пък и кой иска да спазва дълги режими на хранене. Хора сме все пак и повечето о ...25.04.202217 89313 -
Добре позната подправка разбива камъните в бъбрецитеЧаят от магданоз е истински лечебен еликсир, за който си струва да прочетете. Отварата от тази така добре позната у нас подправка успешно се справя ...25.04.202216 6682 -
Бирата е най-вредният алкохол за сърцетоПристрастяването към бирата и нейната постоянна консумация може да повлияе негативно на артериите и да влоши състоянието на сърцето. Кардиологът д- ...24.04.202213 81817 -
Симптоми за липса на магнезий в организмаНай-важната функция на микроелемента магнезий е да участва в образуването и метаболизма на костите. Без него е невъзможно осъществяването на около ...24.04.202238 2227 -
4 зеленчука горят мазнините на корема светкавичноИскате да отслабнете, но въобще си нямате представа от къде да започнете? Писнало ви е от всякакви строги диети и упражнения в залата? Е, тогава сл ...22.04.202223 2695 -
Как да се предпазим от възпаления с помощта на сезонните храниВъзпалението има две лица – при остри здравословни проблеми то е добър герой, който се бори да ни върне телесния комфорт. Когато е хронично, ...21.04.20221 8380 -
Храните, които унищожават имунната системаТерапевтът Олег Абакумов потвърди добре познатата на медицината информация, че прекалената консумация на захар, сол, консерви и бързото хранене мож ...21.04.20224 0592 -
Консумацията на гъби бори стреса и забавя стареенетоКонсумацията на гъби забавя стареенето и подобрява хомеостазата (балансът физиологичните показатели в организма), твърдят учени в специализираното ...21.04.20221 2703 -
Любимата ви храна може да издава заболяванияВлече ви към сладкото Изобилието от сладкиши в диетата не обещава нищо добро. Правото на допълнителна порция ...21.04.20222 6750 -
Ползата от качествени растителни продукти в кулинарните експериментиНерафинирана тръстикова захар (Био Класа): Когато става въпрос за захар, ние се опитваме да я избягваме максимално. То ...20.04.20229500 -
Най-полезните храни за стомахаСтомахът ни е основна част от храносмилателната система. Затова и е съвсем естествено да реагира недоволно, ако редовно консумираме по-мазни, въгле ...20.04.20224 3223 -
Как да отслабнете, ако сте по-възрастниВсички знаем, че с напредването на годинките нещата ни се получават все по-трудно. Най-вече що се касае за отслабване. Но, спокойно – за всек ...19.04.20224 1158 -
Упражнения по време на бременност намаляват риска от диабет тип 2 при децатаФизическите упражнения по време на бременност намаляват риска от диабет тип 2 при децата, установи японско проучване, цитирано от електронното изда ...19.04.20221 0970
