-
Най-полезните храни за сърцетоНатрият (основният компонент на готварската сол) е много важно хранително вещество и ако напълно се елиминира от диетата, това може да бъде лошо за ...03.06.20226 0331 -
Рулцата от раци състаряват организмаМихаил Гинзбург, доктор на медицинските науки и директор на Самарския изследователски институт по диетология и хранителна терапия, смята, че рулцат ...31.05.20221 7731 -
Черешова диета - отслабване с до 6 килограмаВ началото на лятото сме и е време да се сбогуваме с излишните килограми, за да можем с лекота да влезем във всички ефирни роклички, които стоят и ...31.05.20222 8947 -
8 храни, които водят до депресия и тревожностДори и да се опитвате да се храните здравословно, е много възможно би избирате храни, които могат да причинят тревожност или депресия, без дори да ...30.05.20223 7553
Тази храна подобрява здравето на сърцето
Яденето на едно яйце на ден може да помогне за намаляване на риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания, според ScienceDaily, цитира vesti.bg.
...
06.06.2022
2 328
0
-
Храни за по-добро кръвообращениеКръвообращението е един от най-важните механизми в тялото. Чрез него се доставят кислород и ценни хранителни вещества до всяка клетка и тъкан в орг ...26.05.20222 5670 -
Как да отслабнем с яйцаНяколко проучвания показват ползите от яденето на яйца при отслабване и поддържане на здравословно тегло. Предимството на този продукт е, че е бога ...25.05.20222 6661 -
Тези храни водят до лошо качество на съня и безсъниеБисквити и торти Храни с високо съдържание на мазнини и захар, като бисквити и сладкиши, могат да нарушат здравословния ...24.05.20222 9273 -
Компанията, която хвърли ръкавица на големите фармацевтични гигантиВсе повече потребители се доверяват на натуралните продукти и избират здравословният начин на живот – световна тенденция, която за щастие веч ...24.05.20224 108 -
Какво да правим и да НЕ правим с овесените якиОвесените ядки се нареждат сред най-здравословните избори, които можете да направите за закуска. Те обаче могат да са както здравословно и правилно ...20.05.20225 7013 -
Ендокриноложка разкри "Златната формула” на отслабванетоРуски лекар разкри “златната формула” на отслабването или т.н. формула за поддържане на калории. Зухра Павлова, кандидат ...18.05.20223 4365 -
Перфектните закуски за млада и стегната кожаДиетолозите твърдят, че здравословното хранене може да предотврати появата на фини линии и бръчки и да поддържа здрав и младежки вид на кожата. Екс ...18.05.20221 3480 -
Фъстъците ни помагат да живеем по-дългоИма много причини да ядем фъстъци и фъстъчени продукти, но едно от основните предимства на този ядки е, че може да ни помогнат да живеем по-дълго, ...17.05.20222 1684 -
5 начина да се възстановим бързо след тренировкаЗагрявката е много важна преди тренировка. Нейната цел е мускулите, сухожилията, връзките и ставите да се подготвят за натоварването, което им пред ...17.05.20221 6190 -
Яжте боровинки срещу деменцияУчени от университета на Синсинати, САЩ, установиха, че редовната консумация на боровинки допринася за намаляване на риска от когнитивни нарушения ...17.05.20229893 -
Най-големите врагове на стомахаЗаболявания на стомаха - това е проблем, който засяга все повече хора. Д-р Светлана Ищенко, специалист по инфекциозни болести, изброи храните, коит ...16.05.20222 8671 -
Как да ядем сладко и да отслабвамеЕндокринологът, диетолог Олга Павлова разкрива как можете да отслабнете, без да изключвате сладкиши от диетата. Лекарят обясни, че е ...15.05.20223 3655 -
Закуските, които пазят кожата от стареенеВъпреки че стареенето е неизбежна част от живота, има много неща, които можете да направите, за да предотвратите появата на дълбоки и фини линии и ...14.05.20222 3530 -
Лесна домашна смес неусетно топи мазнинитеВсички познаваме уникалния аромат и вкус на канелата. Тя има леко пикантен и същевременно сладък вкус. Изключително подходяща е за печива, десерти, ...12.05.20228 2201 -
Най-вредните митове за спортуванетоФизическата активност е от жизнена важност за доброто здраве и отличното качество на живот. През последните години ходенето на фитнес се превърна в ...12.05.20222 1485 -
Хранителен режим пази от деменцияХранителен режим, богат на антиоксиданти, може да защити мозъка и да предотврати развитието на деменция, сочи американско проучване, цитирано от ЮП ...12.05.20221 7912 -
Как бързо да премахнем нежелания коремДиетоложката Ирина Строгая даде пет съвета, които ще ви помогнат бързо и ефективно да се отървете от мазнините по корема. Според експерта ...11.05.20224 09911 -
Невероятните ползи от киноатаКиноата (Chenopodum quinoa) е едногодишно растение с широки листа. По-често смятана за зърно, киноата всъщност е подобна на зелените листни зеленчу ...11.05.20221 0801
-
Масова храна нормализира кръвната захарЛекарите назоваха продукт, който може да понижи нивата на кръвната захар. Той е много подходящ като допълнение към други храни. Отбелязва ...11.05.20223 5691 -
Най-добрата закуска за здравословно отслабванеЗакуската на човек, който иска да отслабне, трябва да бъде пълноценна, казва Екатерина Давидова, експерт в областта на здравословния начин на живот ...11.05.20222 8503
