-
Гроздето има над 1600 полезни съединения за мозъка, сърцето и черватаДумата „суперхрана“ често се среща в здравните списания, върху опаковки на храни и в публикации в социалните мрежи. Въпреки п ...11.08.20251 8888 -
Консумацията на черен шоколад има редица ползи за здраветоВсички сме запознати с поговорката „Една ябълка на ден държи доктора далеч от мен“, но последните проучвания показват, че ежедневната к ...10.08.20252 5029 -
5 храни с повече омега-3 от сьомгатаКогато става въпрос за омега-3 мастни киселини, не може да не се спомене сьомгата. Тя е известна като отличен източник на омега-3, както и на проте ...10.08.20254 7565 -
Най-вредна напитка за здравето на женитеКогато говорим за напитки, които могат да навредят на организма, най-често се споменават алкохолът и енергийните напитки. Но според ендокри ...09.08.20254 5467
Съветите на ендокринолог: Как да приготвяме яйцата здравословно?
Яйцата са неизменна част от българската трапеза, но знаете ли, че начинът на приготвянето им може да повлияе сериозно на вашето здраве? Детският ендок ...
11.08.2025
2 881
8
-
Салмонела и чревни инфекции плъзнаха по морските ни курортиТенденция на нарастващи случаи на салмонела и чревни инфекции по морето. През последните седмици здравните власти във Варна регистрират ръст на заб ...09.08.20252 48220 -
Диетолог посочи груба хранителна грешка на жените в менопаузаДиетологът Сандра Монино заяви, че отказването от мазнини в полза на по-леки храни е една от най-големите грешки, които жените правят по време на м ...08.08.20252 1965 -
5 ежедневни храни и напитки бавно влошават здраветоС нарастващия интерес към по-здравословни опции и заместители в ежедневната диета, някои често консумирани храни и напитки могат да се окаж ...07.08.20254 31311 -
Захарта в напитките застрашава повече от диабет отколкото тази в хранатаМасивно изследване върху захарта и тип 2 диабет установи, че е много по-здравословно да приемате захарта чр ...07.08.20251 7741 -
Мощен подсладител: Откриха неподозирани свойства на стевията за борба с ракаНово проучване от Университета в Хирошима, Япония, показва, че екстрактът от листа на стевия може да има ан ...04.08.20252 7612 -
Проучване: Подсладителите в "диетичните" напитки носят още по-висок риск от диабетЕдна чаша безкалорийна газирана напитка на ден може да увеличи риска от диабет тип 2 с 38%, според австралийски учени. Оказва се, че вредата от нап ...04.08.20252 6152 -
Кофеинът прави бактериите резистентни на антибиотици?Кофеинът може да помогне на определени бактерии да блокират проникването на антибиотици в клетките си, сочи ...03.08.20252 7451 -
Нахутът - ключ към отличното чревно и стомашно здравеНахутът се утвърждава като един от най-препоръчваните източници на въглехидрати за оптимално храносмилателно ...02.08.20252 62315 -
Лекари изброиха здравословните храни, с които да заменим мултивитаминитеВ динамичното ежедневие много хора по цял свят посягат към мултивитамини като бързо решение за набавяне на основни хранителни вещества. Екс ...01.08.20252 4324 -
Кардиолог изброи 4-те най-здравословни храни за сърцетоВ свой блог от декември 2023 г. д-р Бимал Чаджер, кардиолог с дългогодишна практика в неинвазивната кардиология, споделя съвети как можем д ...31.07.20254 2799 -
Лунна диета за август: Най-доброто време за пречистване на организмаВ търсенето на леки, ефективни и щадящи организма методи за пречистване, лунната диета продължава да бъде една от най-популярните природни практики ...30.07.20252 0143 -
Гастроентеролог разби митовете за популярния детокс: Черният дроб няма нужда от товаД-р Сураб Сети, специалист по гастроентерология и хепатология с международен опит от водещи университети като Харвард и Станфорд, излезе с ...30.07.20254 0082 -
Ползи от консумацията на шамфъстъциОколо един на всеки трима души в САЩ има предиабет и повечето от тях са изложени на риск от развитие на диабет тип 2. Въпреки че лекарите ...30.07.20252 2433 -
Хирург сподели сигурен начин за справяне с подуванетоПодуването на корема не е само неприятно усещане – то може да повлияе негативно на настроението, енергията и дори самочувств ...28.07.20254 0522 -
Кои са най-опасните храни през лятотоЛетният сезон не е само време за заслужена почивка и срещи с приятели, но и период, през който рискът от хранителни отравяния значително нараства. ...28.07.20251 9418 -
Срещу ранен инсулт и инфаркт: Спете повече, забравете бързите въглехидрати и мазното месоЗа да се намали рискът от инфаркт и инсулт в ранна възраст, е необходимо да се погрижим за превенцията на заболяванията много преди да се появят пъ ...28.07.20252 1250 -
Само четири минути бързо ходене дневно понижават риска от рак с една петаЗдравословният начин на живот не винаги изисква часове във фитнеса или сложни режими – понякога малките промени носят най-големите ползи. Изв ...27.07.20251 6028 -
Проучване: Яжте по две яйца на ден за намаляване на „лошия“ холестеролЯйцата – често критикуван продукт на закуска, може би не заслужават лошата си репутация, отбелязва БТА. Ново изследв ...25.07.20252 97610 -
Проучване: 7000 крачки на ден значително намаляват риска от сериозни здравословни проблемиХоденето по 7000 крачки всеки ден значително намалява риска от сериозни здравословни проблеми, сочи най-мащабното досега проучване по темата, публи ...24.07.20251 5891 -
Как да тренираме безопасно в жегите?Тази седмица лятото е не просто горещо, а ще трябва да изтърпим рекордни жеги. Температурите в България и целия Балкански регион може да на ...23.07.20251 3437
