-
Най-сигурните начини да стопите мазнините по бедратаИзваяни и стройни бедра е мечта, която повечето жени имат. Да носите пола над коляното или къси панталони със самочувствие е нещо, което със сигурн ...09.06.20223 7381 -
Диетоложка обясни защо медът е вреденРедица изследвания, както и историята и народната медицина, потвърждават, че ползите от меда върху здравето на човек са огромни. В същото време оба ...08.06.20226 02721 -
Кои летни храни да добавим към менюто си, ако спортуваме активноЗнаете ли какво е общото между черешите и динята? Освен че са вкусни и ги хапваме с удоволствие през късна пролет и лятото, те са една от най-добри ...08.06.20221 2032 -
Тази храна подобрява здравето на сърцетоЯденето на едно яйце на ден може да помогне за намаляване на риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания, според ScienceDaily, цитира vesti.bg ...06.06.20222 3640
Как да се предпазим от болести, предавани чрез храната
Всяка година около 600 милиона души или почти всеки десети жител на планетата, са засегнати от заболяване, свързано с храненето, което може да варира ...
09.06.2022
1 631
3
-
Най-полезните храни за сърцетоНатрият (основният компонент на готварската сол) е много важно хранително вещество и ако напълно се елиминира от диетата, това може да бъде лошо за ...03.06.20226 1581 -
Рулцата от раци състаряват организмаМихаил Гинзбург, доктор на медицинските науки и директор на Самарския изследователски институт по диетология и хранителна терапия, смята, че рулцат ...31.05.20221 8011 -
Черешова диета - отслабване с до 6 килограмаВ началото на лятото сме и е време да се сбогуваме с излишните килограми, за да можем с лекота да влезем във всички ефирни роклички, които стоят и ...31.05.20222 9357 -
8 храни, които водят до депресия и тревожностДори и да се опитвате да се храните здравословно, е много възможно би избирате храни, които могат да причинят тревожност или депресия, без дори да ...30.05.20223 8203 -
Храни за по-добро кръвообращениеКръвообращението е един от най-важните механизми в тялото. Чрез него се доставят кислород и ценни хранителни вещества до всяка клетка и тъкан в орг ...26.05.20222 6020 -
Как да отслабнем с яйцаНяколко проучвания показват ползите от яденето на яйца при отслабване и поддържане на здравословно тегло. Предимството на този продукт е, че е бога ...25.05.20222 6991 -
Тези храни водят до лошо качество на съня и безсъниеБисквити и торти Храни с високо съдържание на мазнини и захар, като бисквити и сладкиши, могат да нарушат здравословния ...24.05.20223 0303 -
Компанията, която хвърли ръкавица на големите фармацевтични гигантиВсе повече потребители се доверяват на натуралните продукти и избират здравословният начин на живот – световна тенденция, която за щастие веч ...24.05.20224 147 -
Какво да правим и да НЕ правим с овесените якиОвесените ядки се нареждат сред най-здравословните избори, които можете да направите за закуска. Те обаче могат да са както здравословно и правилно ...20.05.20225 8273 -
Ендокриноложка разкри "Златната формула” на отслабванетоРуски лекар разкри “златната формула” на отслабването или т.н. формула за поддържане на калории. Зухра Павлова, кандидат ...18.05.20223 4615 -
Перфектните закуски за млада и стегната кожаДиетолозите твърдят, че здравословното хранене може да предотврати появата на фини линии и бръчки и да поддържа здрав и младежки вид на кожата. Екс ...18.05.20221 3780 -
Фъстъците ни помагат да живеем по-дългоИма много причини да ядем фъстъци и фъстъчени продукти, но едно от основните предимства на този ядки е, че може да ни помогнат да живеем по-дълго, ...17.05.20222 2014 -
5 начина да се възстановим бързо след тренировкаЗагрявката е много важна преди тренировка. Нейната цел е мускулите, сухожилията, връзките и ставите да се подготвят за натоварването, което им пред ...17.05.20221 6750 -
Яжте боровинки срещу деменцияУчени от университета на Синсинати, САЩ, установиха, че редовната консумация на боровинки допринася за намаляване на риска от когнитивни нарушения ...17.05.20221 0303 -
Най-големите врагове на стомахаЗаболявания на стомаха - това е проблем, който засяга все повече хора. Д-р Светлана Ищенко, специалист по инфекциозни болести, изброи храните, коит ...16.05.20222 9131 -
Как да ядем сладко и да отслабвамеЕндокринологът, диетолог Олга Павлова разкрива как можете да отслабнете, без да изключвате сладкиши от диетата. Лекарят обясни, че е ...15.05.20223 4105 -
Закуските, които пазят кожата от стареенеВъпреки че стареенето е неизбежна част от живота, има много неща, които можете да направите, за да предотвратите появата на дълбоки и фини линии и ...14.05.20222 3870 -
Лесна домашна смес неусетно топи мазнинитеВсички познаваме уникалния аромат и вкус на канелата. Тя има леко пикантен и същевременно сладък вкус. Изключително подходяща е за печива, десерти, ...12.05.20228 2541 -
Най-вредните митове за спортуванетоФизическата активност е от жизнена важност за доброто здраве и отличното качество на живот. През последните години ходенето на фитнес се превърна в ...12.05.20222 1965 -
Хранителен режим пази от деменцияХранителен режим, богат на антиоксиданти, може да защити мозъка и да предотврати развитието на деменция, сочи американско проучване, цитирано от ЮП ...12.05.20221 8242
