-
4-те най-вредни храни за децатаДиетологът Олга Илийчева изброи пред „Лента.ру” четирите най-вредни продукта за малките деца. Според експерта на първо място в списъка ...13.06.20222 9247 -
Диетолози посочиха лошите навици след 50Диетоложките Лорън Манакър и Лиза Йънг обясниха, че метаболизмът естествено се забавя с възрастта, и изброиха лошите навици, които водят до ускоряване ...13.06.20222 6210 -
Д-р Йорданка Господинова пред ФАКТИ : Наблягайте на черешите докато ги има, те са отлични в борбата срещу излишните килограмиД-р Йорданка Господинова е лекар и треньор по здравословно хранене. Става много популярна с програмата за умно отслабване Smart Diet, създадена преди ...11.06.20229 76017 -
Без пикантно, сладко и мазно през лятото!Усвояването на тежки храни изисква по-голяма метаболитна активност, което индиректно повишава телесната температура. Лекарите често посочват, че през ...10.06.20221 7413
Едно яйце на ден намалява риска от сърдечносъдови заболявания и инсулт
Консумацията на повече яйца намалява риска от сърдечносъдови заболявания и инсулт, според проучване на Пекинския университет. Причината е, че яйцата п ...
14.06.2022
2 265
3
-
Този плод е най-добрият за мозъка виВероятно сте чували, че храната, която ядете, може да повлияе на мозъка ви с течение на времето. Някои храни могат да увредят паметта ви и да увеличат ...10.06.20223 0391 -
Японско чудо: Диета с бързи резултатиДиетата Японско чудо се прилага в продължение на 1 седмица. Свалят се около 7 килограма. Теглото се запазва 3 години. Изтощителна е, но дава резултати ...09.06.202213 4797 -
Как да се предпазим от болести, предавани чрез хранатаВсяка година около 600 милиона души или почти всеки десети жител на планетата, са засегнати от заболяване, свързано с храненето, което може да варира ...09.06.20221 4083 -
Най-сигурните начини да стопите мазнините по бедратаИзваяни и стройни бедра е мечта, която повечето жени имат. Да носите пола над коляното или къси панталони със самочувствие е нещо, което със сигурност ...09.06.20223 1401 -
Диетоложка обясни защо медът е вреденРедица изследвания, както и историята и народната медицина, потвърждават, че ползите от меда върху здравето на човек са огромни. В същото време обаче ...08.06.20225 60821 -
Кои летни храни да добавим към менюто си, ако спортуваме активноЗнаете ли какво е общото между черешите и динята? Освен че са вкусни и ги хапваме с удоволствие през късна пролет и лятото, те са една от най-добрите ...08.06.20229602 -
Тази храна подобрява здравето на сърцетоЯденето на едно яйце на ден може да помогне за намаляване на риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания, според ScienceDaily, цитира vesti.bg. ...06.06.20222 2090 -
Най-полезните храни за сърцетоНатрият (основният компонент на готварската сол) е много важно хранително вещество и ако напълно се елиминира от диетата, това може да бъде лошо за зд ...03.06.20225 0411 -
Рулцата от раци състаряват организмаМихаил Гинзбург, доктор на медицинските науки и директор на Самарския изследователски институт по диетология и хранителна терапия, смята, че рулцата о ...31.05.20221 6491 -
Черешова диета - отслабване с до 6 килограмаВ началото на лятото сме и е време да се сбогуваме с излишните килограми, за да можем с лекота да влезем във всички ефирни роклички, които стоят и ни ...31.05.20222 6937 -
8 храни, които водят до депресия и тревожностДори и да се опитвате да се храните здравословно, е много възможно би избирате храни, които могат да причинят тревожност или депресия, без дори да го ...30.05.20223 3893 -
Храни за по-добро кръвообращениеКръвообращението е един от най-важните механизми в тялото. Чрез него се доставят кислород и ценни хранителни вещества до всяка клетка и тъкан в органи ...26.05.20222 3830 -
Как да отслабнем с яйцаНяколко проучвания показват ползите от яденето на яйца при отслабване и поддържане на здравословно тегло. Предимството на този продукт е, че е богат н ...25.05.20222 5171 -
Тези храни водят до лошо качество на съня и безсъниеБисквити и торти Храни с високо съдържание на мазнини и захар, като бисквити и сладкиши, могат да нарушат здравословния сън, особено когато бъдат к ...24.05.20222 7263 -
Компанията, която хвърли ръкавица на големите фармацевтични гигантиВсе повече потребители се доверяват на натуралните продукти и избират здравословният начин на живот – световна тенденция, която за щастие вече с ...24.05.20223 804 -
Какво да правим и да НЕ правим с овесените якиОвесените ядки се нареждат сред най-здравословните избори, които можете да направите за закуска. Те обаче могат да са както здравословно и правилно пр ...20.05.20224 6643 -
Ендокриноложка разкри "Златната формула” на отслабванетоРуски лекар разкри “златната формула” на отслабването или т.н. формула за поддържане на калории. Зухра Павлова, кандидат на медицинскит ...18.05.20223 2855 -
Перфектните закуски за млада и стегната кожаДиетолозите твърдят, че здравословното хранене може да предотврати появата на фини линии и бръчки и да поддържа здрав и младежки вид на кожата. Експер ...18.05.20221 2080 -
Фъстъците ни помагат да живеем по-дългоИма много причини да ядем фъстъци и фъстъчени продукти, но едно от основните предимства на този ядки е, че може да ни помогнат да живеем по-дълго, смя ...17.05.20221 9854 -
5 начина да се възстановим бързо след тренировкаЗагрявката е много важна преди тренировка. Нейната цел е мускулите, сухожилията, връзките и ставите да се подготвят за натоварването, което им предсто ...17.05.20221 3310
