-
Избягвайте тези напитки през горещите дниВисоките температури имат отрицателно въздействие върху организма. Сърдечно-съдовата система страда най-много. Дехидратацията може да доведе до сгъ ...17.07.20223 6984 -
Не яжте тези плодове, ако имате язваСтомашната язва е диагноза, която налага хранителни ограничения на човек. При това заболяване не може да пиете и ядете всичко, каквото си поискате. ...17.07.20223 9550 -
Сладък плод облекчава подуването на коремаПодуването на корема е едно от най-неприятните усещания, свързани с храносмилането и здравето на стомаха. Чувството на дискомфорт и газовете карат ...15.07.20223 0451 -
Ето защо ядките трябва да се ядат сутринУпотребата на ядки допринася за по-дългото усещане за ситост, но те трябва да се ядат сутрин. Това казва диетологът, терапевт Елена Тихомирова. ...15.07.20222 0433
Ако ядете само зеленчуци може да натрупате мазнини
Според диетолога от известна московска клиника Алексей Калиничев зеленчуците за закуска, обяд и вечеря могат да доведат до увеличаване на мастната мас ...
18.07.2022
2 603
11
-
Неподозиран “виновник” за болки от главата до кракатаСлучвало ли ви е да имате болки в краката, гърба или главата, без видима причина? Да се изморявате лесно и да нямате тонус? През лятото това често ...15.07.20227 1142 -
Тези храни подобряват здравето на щитовидната жлезаСпоред СЗО, заболяванията на щитовидната жлеза са много чести - заемат второ място след диабета. В повечето случаи нарушенията в ендокринната систе ...13.07.20224 2160 -
Какво ще се случи с тялото ни, ако всеки ден си ядем мед?Всички знаем, че медът е една от супер храните, които е препоръчително да консумираме редовно. Тя е практически без срок на годност и е универсална ...13.07.20224 86111 -
2 напитки ускоряват горенето на мазнини, докато спимПиенето на тези напитки е много полезно преди лягане - те спомагат за ускоряване на метаболизма и засилване на процесите на изгаряне на мазнини, бе ...12.07.20223 4495 -
Откриха как мазните храни вредят на мозъкаРезултатите от ново изследване сочат, че мазните храни не само добавят сантиметри към обиколката на талията, но и вредят на мозъка, съобщи електрон ...11.07.20221 8548 -
Проучване доказа, че солта скъсява животаУчени от САЩ доказаха, че хората, които слагат допълнително сол в храната си, са изложени на по-голям риск от преждевременна смърт. Проучването, в ...11.07.20221 8237 -
Отказ от популярна храна удължава животаОтказът от консумация на преработено месо допринася за по-дългата продължителност на живота. Това казва имунолог, педиатър Андрей Продеус, цитиран ...11.07.20223 03012 -
Диетолог съветва: Вечер не яжте червено месо, особено с гарнитураДиетологът Елена Соломатина смята, че приемането на голямо количество храна късно вечер или през нощта ще попречи на организма да произвежда хормон ...09.07.20222 77315 -
Тези храни намаляват риска от кръвни съсирециКръвообращението е една от главните функции в тялото, без която животът е немислим. Когато кръвообращението е нарушено по някаква причина, съществу ...09.07.20223 2141 -
Какво ще се случи с тялото ни, ако ядем само зеленчуци?Ендокринологът, диетолог Алексей Калинчев предупреждава за последствията от зеленчукова диета. Според специалиста доматите и крастав ...09.07.20223 5766 -
Посочиха най-вредните за здравето зърнени храниГрис, бял ориз и пакетираните зърнени закуски бяха посочени за най-вредните зърнени храни, които слагаме на трапезата си. Това разкри диетологът, д ...07.07.20225 8593 -
Д-р Йорданка Господинова пред ФАКТИ: Внимавайте какво ядете през лятото и не прекалявайте със слънцетоД-р Йорданка Господинова е лекар и треньор по здравословно хранене. Става много популярна с програмата за умно ...06.07.20226 1083
-
Диетолози предупреждават: Не яжте ябълки на вечеря или преди ляганеВъпреки, че е един от най-вкусните и сочни плодове, много диетолози предупреждават, че не е добре ябълката да се яде вечер. Този плод, ко ...05.07.20229 3897 -
Какво ще се случи с тялото ви, ако не ядете нищо поне 24 часаПериодичното гладуване има положителен ефект върху тялото. Диетологът Людмила Микитюк говори за това какви процеси протичат в тялото по време на та ...05.07.20223 64011 -
Диетолог посочи кое е най-вредното сиренеДиетологът Лорън Манакър каза кое сирене трябва да бъде ограничено, особено ако човек има проблеми със сърдечно-съдовата система. Лекарят ...04.07.20225 3475 -
Ползи за здравето от прасковитеПрасковите са не само вкусен сезонен плод, но и поддържат красотата и здравето. Те са богати на много витамини, минерали и полезни растителни съеди ...04.07.20221 5193 -
Посочиха кои полезни храни съдържат най-много пестицидиПрез лятото рафтовете в магазините са отрупани с най-разнообразни зеленчуци и плодове, които обаче могат да съдържат опасни за здравето пестициди. ...03.07.20226 4172 -
Не мийте пилешкото под течаща водаАко преди да сготвите пилето, предпочитате да го изплакнете с вода на чешмата, по-добре спрете да правите това. Такова предупреждение отправят експ ...02.07.20228 07124 -
Най-добрият плод за бързо и лесно отслабванеДиетологът и доктор на медицинските науки Михаил Гинзбург посочи плод, чието използване ще помогне да се отървете от наднорменото тегло. ...01.07.20222 7142 -
Как да удължим тена си с помощта на храната?Пазарът изобилства от продукти за красота, като всеки твърди, че е най-добрият за вас. Но, дръжте се! Преди да разхлабите чантата си за тези толков ...01.07.20221 9120
