-
Диетолог: Пикантните храни не ускоряват отслабванетоДобавянето на люти подправки към храната не допринася за намаляване на теглото, заяви Антонина Стародубова, главен диетолог на Департамента по здра ...16.01.20239073 -
7 храни, които повишават тестостеронаТестостеронът е мъжкият полов хормон, който, в оптимални нива, има важно значение за сексуалната потентност, редпродуктивните способности, поддържа ...15.01.20236 72911 -
Защо не трябва да ядем портокали вечер?Разбираме, че понякога просто искате да хапнете нещо освежаващо за десерт или преди лягане. Понякога може дори да станете, за да подхапнете среднощ ...14.01.20236 78411 -
5 спорта, които горят най-много калорииКогато искаме да сме във форма, често пъти се питаме кое е по-важно – спортът или храненето? Според някои специалисти, диетата е от съществен ...14.01.20233 0177
5 пречистващи храни, задължителни за живеещите в големи градове
Хората, които живеят в силно населени градове с мръсен въздух, задължително трябва да включат в менюто си тези пет храни. Те не само пречистват белите ...
16.01.2023
2 500
1
-
Кои храни помагат за пречистването на кръвтаКръвта започва да се сгъстява, а мазнина започва да се натрува по стените на кръвоносните съдове още през 20-те ни години. В днешно време ...14.01.20233 9286 -
Полезните и вредните храни при камъни в бъбрецитеХранителният режим при камъни в бъбреците има за цел да осигури оптимална хидратация и да ограничи приема на храни, които могат да доведат до рецид ...11.01.20232 9076 -
Ако искате дълъг живот, пийте повече водаСпоред последни проучвания хората, които поддържат здравословна хидратация, имат по-малък риск от развитие на хронични заболявания и живеят по-дълг ...11.01.20231 7013 -
Храни и напитки, които помагат след преяжданеКоледните и новогодишни празници са любимо време в годината. Срещаме се с близки, преживяваме куп емоции и хапваме обилно. Всяка година се заричаме ...10.01.20231 8092 -
Гладуването като средство за борба с рака?Медиите и социалните медии често съобщават, че ракът може да бъде контролиран чрез гладуване. Аргументите на привържениците на този метод са различ ...09.01.20234 3624 -
Храните, които помагат на тялото при прием на антибиотициХраните, съдържащи пробиотици и пребиотици, ще помогнат да се избегнат неприятните симптоми по време на приема на антибиотици. Това казва гастроент ...09.01.20231 5100 -
Какъв е ефектът от популярната кето диета и какво се случва в тялото, ако спрете да я спазватеКето диетата е един от най-популярните хранителни режими през последните години. Тя е ефективна, дава бързи и добри резултати, без да се налага гла ...09.01.20234 9651 -
5 храни и напитки, с които не трябва да започваме деняНачинът, по който започваме деня, може да окаже голямо влияние върху състоянието ни, както и върху настроението ни през целия ден. Извест ...05.01.20232 4691 -
Любим хранителен продукт крие огромни рискове за здраветоМного хора не могат да си представят да спрат такъв любим и популярен продукт като сиренето. Смятайки, че този млечен продукт не може да им навреди ...04.01.20232 87614 -
Лекар: Бонбоните с алкохол могат да бъдат опасниБонбоните с алкохол могат да доведат не само до лека интоксикация, но и до хипергликемия - повишаване на кръвната захар, както и до излишък от &quo ...04.01.20231 4673 -
Бирата и сланината са сред най-полезните за сърцето продуктиБадеми, сьомга, тъмен шоколад, червено вино - добре известно е, че всички тези продукти са полезни за сърцето. Последните два, както добре знаем, т ...03.01.20236 69217 -
Ароматът на шоколад потиска апетита при диетаАроматът на шоколад би трябвало да е мъчение за гладен човек на диета, седнал пред купа със салата. Оказва се обаче, че според учени това съвсем не ...03.01.20239910 -
Лунна диета за януариСлед празничния декември, януари продължава традицията с обилните трапези. Изкушаващи храни и напитки, а тялото ни вече напомня, че е време за след ...02.01.20232 2211 -
Енергийните напитки са по-вредни за черния дроб от алкохолаКонсумацията на определени напитки се оказва много по-вредна за черния дроб от алкохола. Руският лекар Анатолий Печинка разкри коя е тя. Експертът ...30.12.20222 9285 -
Какви са ползите за здравето от сладките картофиЕсенно-зимният сезон е моментът, в който се радваме на определени сезонни продукти. Едни от тях са сладките картофи. Те са изключително полезни, за ...29.12.20222 5146 -
Диетолог посочи храните, които не бива да комбинираме на празничната трапезаЕксперти, интервюирани от RBC, разказаха какви продукти не трябва да се комбинират на новогодишната трапеза. Например, експертите съветва ...28.12.20222 7675 -
Пийте протеиново кафе за намаляване на апетита и балансиране на кръвната ви захарВероятно сте чували, че когато става въпрос за управление на апетита и балансиране на кръвната ви захар, закуската с високо съдържание на протеини ...27.12.20222 8234 -
7 храни за закуска, които стимулират мозъка и мисленетоЗакуската е най-важното от всички хранения за деня. Това се дължи на факта, че именно със закуската попълвате енергийните резерви на тялото си, но ...26.12.20222 3143 -
Най-вредното ястие на новогодишната трапеза е и едно от най-популярнитеБроени дни ни делят от едни от най-обичаните празници на годината - Коледа и Нова година. Мнозина вече имат план за действие в кухнята и вече са из ...22.12.20225 00821 -
Яжте повече кисело зеле вместо цитруси, за да си набавите витамин CТемпературните промени, които съпътстват идването на зимата, се отразяват зле на имунитета, припомнят диетолози. Те посочват кои продукти биха помо ...21.12.20222 3359
