-
Най-добрата закуска за здравословно отслабванеЗакуската на човек, който иска да отслабне, трябва да бъде пълноценна, казва Екатерина Давидова, експерт в областта на здравословния начин на живот ...11.05.20222 9813 -
Пийте това всяка сутрин за безпроблемно храносмиланеХраносмилането е жизнено важен процес, от който зависи качеството ни на живот. Ако то не действа добре, вероятността да страда целият организъм е г ...09.05.20222 5124 -
Неподозирана роля на лука и чесъна в диетитеЗнаете ли, че чесънът и лукът намаляват страничните ефекти, характерни за диетите с високо съдържание на мазнини? В продължение на хиляди ...09.05.20222 1400 -
Популярен зеленчук връща младостта и красотатаЗапазването на младостта и красота може да стане с помощта на едно определено тревисто растение, казва диетологът, доктор на медицинските науки Мих ...06.05.20223 2282
Масова храна нормализира кръвната захар
Лекарите назоваха продукт, който може да понижи нивата на кръвната захар. Той е много подходящ като допълнение към други храни.
Отбелязва се, че ни ...
11.05.2022
3 661
1
-
Тези вълшебни продукти бързо изграждат мускулна масаАко пролетта е моментът, когато започвате да мислите за диетата, упражненията и подготовката за летния сезон, трябва да знаете, че спортът със сигу ...05.05.20222 7718 -
Кафявият ориз подобрява настроението и съняДиетологът Елена Соломатина каза, че кафявият ориз има благоприятен ефект върху съня и настроението на човека. Според нея този продукт е ...01.05.20221 3214 -
Тези хора не трябва да ядат босилек, магданоз и спанакХрани, които сме свикнали да приемаме за полезни, а диетолозите препоръчват да присъстват по-често в менюто ни, може да се окажат смъртоносни за оп ...30.04.20224 3812 -
Причини за напълняване в различните части на тялотоВсеки може да напълнее, но всеки напълнява по различен начин. На едни е коремът, на други задните части и ръцете, а на трети — лицето. Това е ...28.04.20225 5583 -
Зеленчуците, които засилват метаболизмаОчакван ефект от напредването на възрастта е забавянето на метаболизма. Към факторите за това можем да прибавим и начина на живот. С нужния подход ...27.04.20225 2541 -
Зелена диета пази от опасни заболяванияПри хората, които се хранят по традиционната средиземноморска диета, доста по-рядко се наблюдава наличието на сърдечни заболявания, диабет и рак. Н ...26.04.20223 2474 -
Ползи от лешниковия таханЗдравословното хранене все повече излиза от рамките на „нещо модерно“ и се превръща в начин на живот. Срещайки предизвикателства като к ...26.04.20223 8270 -
Чудотворна напитка топи мазнините, докато спимВсички можем да се съгласим с това, че строгите диети са мъчителни. Пък и кой иска да спазва дълги режими на хранене. Хора сме все пак и повечето о ...25.04.202217 98113 -
Добре позната подправка разбива камъните в бъбрецитеЧаят от магданоз е истински лечебен еликсир, за който си струва да прочетете. Отварата от тази така добре позната у нас подправка успешно се справя ...25.04.202216 8022 -
Бирата е най-вредният алкохол за сърцетоПристрастяването към бирата и нейната постоянна консумация може да повлияе негативно на артериите и да влоши състоянието на сърцето. Кардиологът д- ...24.04.202214 26417 -
Симптоми за липса на магнезий в организмаНай-важната функция на микроелемента магнезий е да участва в образуването и метаболизма на костите. Без него е невъзможно осъществяването на около ...24.04.202238 2957 -
4 зеленчука горят мазнините на корема светкавичноИскате да отслабнете, но въобще си нямате представа от къде да започнете? Писнало ви е от всякакви строги диети и упражнения в залата? Е, тогава сл ...22.04.202223 3655 -
Как да се предпазим от възпаления с помощта на сезонните храниВъзпалението има две лица – при остри здравословни проблеми то е добър герой, който се бори да ни върне телесния комфорт. Когато е хронично, ...21.04.20221 9010 -
Храните, които унищожават имунната системаТерапевтът Олег Абакумов потвърди добре познатата на медицината информация, че прекалената консумация на захар, сол, консерви и бързото хранене мож ...21.04.20224 1152 -
Консумацията на гъби бори стреса и забавя стареенетоКонсумацията на гъби забавя стареенето и подобрява хомеостазата (балансът физиологичните показатели в организма), твърдят учени в специализираното ...21.04.20221 3223 -
Любимата ви храна може да издава заболяванияВлече ви към сладкото Изобилието от сладкиши в диетата не обещава нищо добро. Правото на допълнителна порция ...21.04.20222 7450 -
Ползата от качествени растителни продукти в кулинарните експериментиНерафинирана тръстикова захар (Био Класа): Когато става въпрос за захар, ние се опитваме да я избягваме максимално. То ...20.04.20221 0100 -
Най-полезните храни за стомахаСтомахът ни е основна част от храносмилателната система. Затова и е съвсем естествено да реагира недоволно, ако редовно консумираме по-мазни, въгле ...20.04.20224 3783 -
Как да отслабнете, ако сте по-възрастниВсички знаем, че с напредването на годинките нещата ни се получават все по-трудно. Най-вече що се касае за отслабване. Но, спокойно – за всек ...19.04.20224 1948 -
Упражнения по време на бременност намаляват риска от диабет тип 2 при децатаФизическите упражнения по време на бременност намаляват риска от диабет тип 2 при децата, установи японско проучване, цитирано от електронното изда ...19.04.20221 1510
