-
Избягвайте тези напитки през горещите дниВисоките температури имат отрицателно въздействие върху организма. Сърдечно-съдовата система страда най-много. Дехидратацията може да доведе до сгъстя ...17.07.20223 5094 -
Не яжте тези плодове, ако имате язваСтомашната язва е диагноза, която налага хранителни ограничения на човек. При това заболяване не може да пиете и ядете всичко, каквото си поискате. ...17.07.20222 9930 -
Сладък плод облекчава подуването на коремаПодуването на корема е едно от най-неприятните усещания, свързани с храносмилането и здравето на стомаха. Чувството на дискомфорт и газовете карат мно ...15.07.20222 8781 -
Ето защо ядките трябва да се ядат сутринУпотребата на ядки допринася за по-дългото усещане за ситост, но те трябва да се ядат сутрин. Това казва диетологът, терапевт Елена Тихомирова. Спе ...15.07.20221 7973
Ако ядете само зеленчуци може да натрупате мазнини
Според диетолога от известна московска клиника Алексей Калиничев зеленчуците за закуска, обяд и вечеря могат да доведат до увеличаване на мастната мас ...
18.07.2022
2 237
11
-
Неподозиран “виновник” за болки от главата до кракатаСлучвало ли ви е да имате болки в краката, гърба или главата, без видима причина? Да се изморявате лесно и да нямате тонус? През лятото това често се ...15.07.20226 2012 -
Тези храни подобряват здравето на щитовидната жлезаСпоред СЗО, заболяванията на щитовидната жлеза са много чести - заемат второ място след диабета. В повечето случаи нарушенията в ендокринната система ...13.07.20223 8050 -
Какво ще се случи с тялото ни, ако всеки ден си ядем мед?Всички знаем, че медът е една от супер храните, които е препоръчително да консумираме редовно. Тя е практически без срок на годност и е универсална хр ...13.07.20224 52511 -
2 напитки ускоряват горенето на мазнини, докато спимПиенето на тези напитки е много полезно преди лягане - те спомагат за ускоряване на метаболизма и засилване на процесите на изгаряне на мазнини, без д ...12.07.20223 1355 -
Откриха как мазните храни вредят на мозъкаРезултатите от ново изследване сочат, че мазните храни не само добавят сантиметри към обиколката на талията, но и вредят на мозъка, съобщи електроннот ...11.07.20221 7158 -
Проучване доказа, че солта скъсява животаУчени от САЩ доказаха, че хората, които слагат допълнително сол в храната си, са изложени на по-голям риск от преждевременна смърт. Проучването, в кое ...11.07.20221 5877 -
Отказ от популярна храна удължава животаОтказът от консумация на преработено месо допринася за по-дългата продължителност на живота. Това казва имунолог, педиатър Андрей Продеус, цитиран от ...11.07.20222 87512 -
Диетолог съветва: Вечер не яжте червено месо, особено с гарнитураДиетологът Елена Соломатина смята, че приемането на голямо количество храна късно вечер или през нощта ще попречи на организма да произвежда хормоните ...09.07.20222 35615 -
Тези храни намаляват риска от кръвни съсирециКръвообращението е една от главните функции в тялото, без която животът е немислим. Когато кръвообращението е нарушено по някаква причина, съществува ...09.07.20223 0561 -
Какво ще се случи с тялото ни, ако ядем само зеленчуци?Ендокринологът, диетолог Алексей Калинчев предупреждава за последствията от зеленчукова диета. Според специалиста доматите и краставиците не носят ...09.07.20223 2296 -
Посочиха най-вредните за здравето зърнени храниГрис, бял ориз и пакетираните зърнени закуски бяха посочени за най-вредните зърнени храни, които слагаме на трапезата си. Това разкри диетологът, докт ...07.07.20224 2923 -
Д-р Йорданка Господинова пред ФАКТИ: Внимавайте какво ядете през лятото и не прекалявайте със слънцетоД-р Йорданка Господинова е лекар и треньор по здравословно хранене. Става много популярна с програмата за умно отслабване Smart Diet, създадена пред ...06.07.20225 1093
-
Диетолози предупреждават: Не яжте ябълки на вечеря или преди ляганеВъпреки, че е един от най-вкусните и сочни плодове, много диетолози предупреждават, че не е добре ябълката да се яде вечер. Този плод, който укрепв ...05.07.20225 2377 -
Какво ще се случи с тялото ви, ако не ядете нищо поне 24 часаПериодичното гладуване има положителен ефект върху тялото. Диетологът Людмила Микитюк говори за това какви процеси протичат в тялото по време на такъв ...05.07.20223 09311 -
Диетолог посочи кое е най-вредното сиренеДиетологът Лорън Манакър каза кое сирене трябва да бъде ограничено, особено ако човек има проблеми със сърдечно-съдовата система. Лекарят отбеляза, ...04.07.20224 8945 -
Ползи за здравето от прасковитеПрасковите са не само вкусен сезонен плод, но и поддържат красотата и здравето. Те са богати на много витамини, минерали и полезни растителни съединен ...04.07.20221 3483 -
Посочиха кои полезни храни съдържат най-много пестицидиПрез лятото рафтовете в магазините са отрупани с най-разнообразни зеленчуци и плодове, които обаче могат да съдържат опасни за здравето пестициди. ...03.07.20225 3102 -
Не мийте пилешкото под течаща водаАко преди да сготвите пилето, предпочитате да го изплакнете с вода на чешмата, по-добре спрете да правите това. Такова предупреждение отправят експерт ...02.07.20227 63324 -
Най-добрият плод за бързо и лесно отслабванеДиетологът и доктор на медицинските науки Михаил Гинзбург посочи плод, чието използване ще помогне да се отървете от наднорменото тегло. Гинзбург п ...01.07.20222 5402 -
Как да удължим тена си с помощта на храната?Пазарът изобилства от продукти за красота, като всеки твърди, че е най-добрият за вас. Но, дръжте се! Преди да разхлабите чантата си за тези толкова с ...01.07.20221 7020
