-
Как ни разболяват изкуствените подсладители?Изкуствените подсладители се добавят в редица напитки, любими лакомства, плодови млека, дъвки, паста за зъби, пакетирани зърнени храни и всевъзможн ...10.10.20221 8734 -
Липсата на закуска може да увреди мозъкаПропускането на сутрешната закуска може да влоши когнитивните функции на мозъка, пише сп. "Лайф метаболизъм", позовавайки се на резултати ...10.10.20221 2153 -
Пропускането на закуската се отразява неблагоприятно върху работата на мозъкаПропускането на сутрешната закуска може да влоши познавателните функции на мозъка, пише сп. "Лайф метаболизъм", позовавайки се на резулта ...09.10.20221 7623 -
Готвач отслабна 41 килограма и сподели как го е постигналТежащ 126 килограма готвач от Бостън свали 41 килограма за четири месеца и сподели препоръки си с тези, които искат да отслабнат. Историята му е пу ...09.10.20222 9527
Провеждат нови прецизни изследвания на рисковете от яденето на червено месо
Ново изследване прецизира рисковете от консумация на червено месо, съобщава АФП. Хранителният режим, включващ тези продукти, обикновено среща противор ...
11.10.2022
1 585
10
-
Сьомгата и сардините помагат срещу деменцияХората, които в средна възраст консумират повече храни с омега-3 мастни киселини - като сьомга, сардини и риба тон - могат да подобрят мисловните с ...09.10.20221 73413 -
Ето как тренирате активно дори докато лежитеВсички имаме периоди, в които не ни се тренира активно, но усещаме, че тялото иска раздвижване. За тези моменти много подходящи са упражненията, ко ...08.10.20221 8023 -
5 продукта, които изчистват никотина от тялотоНезависимо по колко цигари пушите дневно, в тялото ви се натрупва никотин. Колко дълго остават той в организма ви, зависи от функцията на черния др ...08.10.20222 7021 -
Печурките – природните пробиотици и антидепресантиПечурките са много полезни, защото имат положителен ефект върху здравето поради хранителната си стойност. „Те са богати на вит ...06.10.20223 3241 -
За кого е полезна сланината?Някои диетолози започнаха да казват, че сланината трябва да бъде включена в менюто, особено ако човек има сериозни заболявания. Учените отдавна се ...05.10.20226 58415 -
Гроздето удължава живота с 5 годиниЯденето на грозде удължава живота. Ново проучване установява, че ако хапвате от този вкусен плод редовно, може да живеете с 5 години по-дълго. ...05.10.20221 9746 -
Кога виното е полезно?Пиенето на червено сухо вино в умерени количества може да бъде от полза за здравето ни в определени ситуации. Кога виното е полезно? ...04.10.20223 1729 -
Тези храни влошават работата на мозъкаНякои храни имат отрицателен ефект върху когнитивната функция на мозъка и хранителните ни навици. Ново изследване установява, че хранене, което е б ...04.10.20221 8744 -
Какво да правим след преяждане с мазна храна?Мазни храни, най-вече тестени или пък пържени, са онова, с което прекаляват много от нас през почивните дни. Те са пълни с калории, трансмазнини и ...03.10.20223 1846 -
Зехтинът с многобройни ползи за здраветоЗехтинът е много полезен за здравето. Той е богат на макронутриенти, мастни киселини и витамини. Смята се за най-доброто средство в борбата със сър ...30.09.20223 7893 -
Как да изключим глутена от храненето?Храненето без глутен може да бъде доста голямо предизвикателство. Когато обаче проблем като непоносимост към глутен е диагностициран, това е единст ...30.09.20221 8724 -
Диетолог посочи най-безопасните бързи храниДиетологът и гастроентеролог Нурия Дианова посочи най-безопасните видове бърза храна, като оцени ястията от гледна точка на вероятността от храните ...30.09.20222 3780 -
Защо трябва да ядем повече морковиВ древния Рим са наричали моркова Краля на зеленчуците и това не е никак случайно, предвид факта, че ни зарежда с енергия, здраве и красота. Той е ...29.09.20226 0499 -
Лекар посочи с коя напитка трябва да заменим кафето през есентаПрез есента и възрастните, и децата трябва да пият по-често какао. Това е вкусна и здравословна алтернатива на кафето и чая, казва диетологът Марга ...28.09.20223 96311 -
Проучване: 30 минути бързо ходене на ден намалява риска от деменция и ракЕксперти от Австралия и Дания установиха връзка между ходенето на бърз ход в продължение на 30 минути дневно и допълнителните ползи за здравето, вк ...26.09.20221 7161 -
Най-енергизиращите храни при силна умораЧувствате, че енергията ви се изчерпва, а имате още доста работа или пък много за учене? Израелският „Wallа“ предлага поне пет здравосл ...24.09.20223 3814 -
Лекар посочи храните, които съсипват коститеАко страдате от остеопороза, трябва да се откажете от солта, храните с палмово масло, както и от газираните напитки, горчивия шоколад и коф ...20.09.20223 5201 -
Ползи за здравето от тикватаТиквата съдържа уникален витаминно-минерален комплекс - много витамин РР, ретинол, аскорбинова киселина, пиридоксин, фолиева киселина, рибофлавин, ...20.09.20223 2558 -
Диетолог разкри какви са причините за появата на целулитПоявата на целулит при жените се дължи на честите преходи от продължително гладуване към преяждане, каза ендокриноложката и кандидат на медицинскит ...19.09.20221 2911 -
Лекар посочи храните, които причиняват ракЕдин от основните компоненти на здравето е правилното хранене. С храната човек получава различни хранителни вещества и витамини, но има продукти, к ...15.09.20223 0594
