-
Тези ядки увеличават ефекта от тренировките за отслабванеШепа бадеми дневно могат да увеличат ефекта от тренировката за отслабване, съобщи Дейли експрес, предава БТА. Ядките също могат да намалят напрежен ...23.01.20231 6762 -
Лукът помага за здравето на коститеКонсумацията на лук може да помогне за поддържането на силата и здравината на костите, пише "Дейли мейл", позовавайки се на експерт по чревн ...22.01.20231 9454 -
Колко яйца на ден е здравословно да консумираме?Протеините са много важен макроелемент, който трябва да присъства редовно в храненето. Протеините са необходими, защото при метаболизирането им от орг ...20.01.20235 4987 -
Периодичното гладуване променя експресията на генитеПериодичното гладуване е начин на хранене, при който дневният хранителен прием се осъществява само в определен период от време - между 8 и 10 часа в р ...18.01.20232 9726
Откажете захарта само за 3 седмици, ето как
Много голям брой хора в световен мащаб консумират добавена захар в излишни количества. Повечето от тях знаят, че захарта води до наднормено тегло, зат ...
23.01.2023
2 317
2
-
Доказаните ползи от пиенето на червено виноДори лекари и диетолози се обединяват от схващането, че червеното вино е добро за здравето. Но по какъв точно начин то оказва благоприятен ефект на тя ...18.01.20233 0072 -
6 храни, които никога да не ядем за вечеряВсеки обича да се наслади на хубава вечеря, след края на тежък ден в уюта на дома си. Трябва обаче да се внимава, защото има някои хранителни продукти ...17.01.20234 1074 -
Най-известните съвети за отслабване, които не работятКогато заговорим за отслабване, тегло и влизане във форма, интернет пространството е пренаситено с информация, съвети, обучения, семинари и инфлуенсър ...17.01.20231 5842 -
Агресивната музика може да е опасна при спортТерапевтът Олга Чиркова съветва да спортуваме на фона на музика с равномерен ритъм, пише News.ru. Според Чиркова музикалният ритъм може да повлияе ...17.01.20231 0112 -
Вещества в картофите, патладжаните и доматите помагат в борбата с ракаПолски изследователи установиха, че гликоалкалоидите, които се намират в картофите, патладжана и доматите могат да предотвратяват възпроизводството на ...16.01.20231 5413 -
5 пречистващи храни, задължителни за живеещите в големи градовеХората, които живеят в силно населени градове с мръсен въздух, задължително трябва да включат в менюто си тези пет храни. Те не само пречистват белите ...16.01.20232 3561 -
Диетолог: Пикантните храни не ускоряват отслабванетоДобавянето на люти подправки към храната не допринася за намаляване на теглото, заяви Антонина Стародубова, главен диетолог на Департамента по здравео ...16.01.20237953 -
7 храни, които повишават тестостеронаТестостеронът е мъжкият полов хормон, който, в оптимални нива, има важно значение за сексуалната потентност, редпродуктивните способности, поддържанет ...15.01.20236 34011 -
Защо не трябва да ядем портокали вечер?Разбираме, че понякога просто искате да хапнете нещо освежаващо за десерт или преди лягане. Понякога може дори да станете, за да подхапнете среднощна ...14.01.20235 58211 -
5 спорта, които горят най-много калорииКогато искаме да сме във форма, често пъти се питаме кое е по-важно – спортът или храненето? Според някои специалисти, диетата е от съществено з ...14.01.20232 6697 -
Кои храни помагат за пречистването на кръвтаКръвта започва да се сгъстява, а мазнина започва да се натрува по стените на кръвоносните съдове още през 20-те ни години. В днешно време консумаци ...14.01.20233 7386 -
Полезните и вредните храни при камъни в бъбрецитеХранителният режим при камъни в бъбреците има за цел да осигури оптимална хидратация и да ограничи приема на храни, които могат да доведат до рецидиви ...11.01.20232 4536 -
Ако искате дълъг живот, пийте повече водаСпоред последни проучвания хората, които поддържат здравословна хидратация, имат по-малък риск от развитие на хронични заболявания и живеят по-дълго о ...11.01.20231 5543 -
Храни и напитки, които помагат след преяжданеКоледните и новогодишни празници са любимо време в годината. Срещаме се с близки, преживяваме куп емоции и хапваме обилно. Всяка година се заричаме, ч ...10.01.20231 6342 -
Гладуването като средство за борба с рака?Медиите и социалните медии често съобщават, че ракът може да бъде контролиран чрез гладуване. Аргументите на привържениците на този метод са различни. ...09.01.20233 7524 -
Храните, които помагат на тялото при прием на антибиотициХраните, съдържащи пробиотици и пребиотици, ще помогнат да се избегнат неприятните симптоми по време на приема на антибиотици. Това казва гастроентеро ...09.01.20231 2920 -
Какъв е ефектът от популярната кето диета и какво се случва в тялото, ако спрете да я спазватеКето диетата е един от най-популярните хранителни режими през последните години. Тя е ефективна, дава бързи и добри резултати, без да се налага гладув ...09.01.20234 4931 -
5 храни и напитки, с които не трябва да започваме деняНачинът, по който започваме деня, може да окаже голямо влияние върху състоянието ни, както и върху настроението ни през целия ден. Известният дието ...05.01.20232 2421 -
Любим хранителен продукт крие огромни рискове за здраветоМного хора не могат да си представят да спрат такъв любим и популярен продукт като сиренето. Смятайки, че този млечен продукт не може да им навреди, т ...04.01.20232 70314 -
Лекар: Бонбоните с алкохол могат да бъдат опасниБонбоните с алкохол могат да доведат не само до лека интоксикация, но и до хипергликемия - повишаване на кръвната захар, както и до излишък от "п ...04.01.20231 3153
