-
Мандарините са бомба от витамини и минералиСезонът на мандарините настъпва, така че лекари и ценители съветват да консумирате този вкусен цитрусов плод всеки ден, пише БГНЕС. На първо място, ...03.11.20213 3686 -
Предупредиха за смъртоносен български зеленчук, който употребяваме честоСпоред имунолога Андрей Продеус, яденето на магданоз може да бъде опасно поради свързания с него повишен риск от тромбоза. В интервю с лекаря беше ...03.11.202141 17446 -
Изненадваща новина за чесънаОще едно разпространено сред народа средство за борба с вирусните инфекции. Препоръчва се от чесън да се приготвят капки за нос и различни общоукрепва ...01.11.202115 44115 -
Лекар разби популярен мит за червеното месоИзвестният лекар и телевизионен водещ Александър Мясников развенча мита за опасностите, които червено месо крие за здравето ни, пише zdrave.to. Спо ...01.11.20217 24511
Къде бъркаме с кафето?
Чаша ароматно кафе сутрин е като ритуал за мнозина. Напитката перфектно ободрява, тонизира и подобрява настроението. Но лекарите предупреждават, че ня ...
03.11.2021
8 393
10
-
Защо кафявият ориз е полезен?Кафявият ориз е далеч по-полезен от белия. Има редица проучвания, които показват ползите от пълнозърнестите храни и оризът е една от тях. Той има широ ...31.10.20212 7536 -
Печените кестени - вкусни и много полезниЯдливите кестени се появиха на пазара у нас заедно с есента. Освен че са много вкусни, печените кестени са ѝ много полезни, а се приготвят и лесно у д ...31.10.20213 8460 -
Ползите за здравето, ако ядете банани всеки денКато начало е добре да знаете, че бананите съдържат много важни хранителни вещества и са сред най-популярните плодове в света. Бананите съдържат витам ...30.10.20213 32612 -
Вижте кои са 7-те фактора, отговорни за напълняването на жените след 40Много дами започват да трупат килограми, след като прехвърлят 40-те си години. Причините могат да бъдат различни или пък комбинация между няколко. ...27.10.20213 1328 -
Посочиха храните, които причиняват рак на дебелото червоНово проучване на Харвард във връзка с общественото здраве показа, че възпалението на червата, причинено от определени храни, може да бъде основен рис ...27.10.20219 07913 -
Как за 30 секунди да разберем имаме ли недостиг на витамин DСпоред диетолога Инна Кононенко, дефицитът на витамин D в организма може да бъде разпознат с просто упражнение. Нарича се Crane Pose. Застанете на ...26.10.202134 0657 -
Полезните свойства на таханаТаханът е един изключително полезен продукт и си струва да го включите в менюто си. Разбира се, много трябва да внимавате с консумацията, защото това ...26.10.20215 8352 -
4 храни, които неочаквано покачват кръвната захарЩо се отнася до лечението на диабет тип 2, „разбира се, че диабетиците трябва да избягват сладки напитки и подсладени храни“, каза британс ...25.10.202110 3573 -
Изследване доказа коя е диетата, удължаваща най-много животаМеждународен екип от учени проведе ново проучване, чрез което успя да установи коя диета увеличава най-много продължителността на живота. Изследването ...25.10.20214 5945 -
Напитката предотвратява сърдечна недостатъчностСърдечната недостатъчност е състояние при сърдечно заболяване, при което независимо от нормалното камерно пълнене сърдечният дебит е понижен и сърцето ...25.10.20214 3660 -
Малцина познават 3-те вида лук и техните особеностиЛукът определено е онзи зеленчук, който намира място във вашата кухня всеки ден и най-вече в ястията, които приготвяте.. Освен че е много апетитна доб ...24.10.20216 77318 -
Опасно ли е вегетарианството?Отказът от месо може да доведе до здравословни проблеми. Това заяви диетологът Олга Чунтова, пише БГНЕС. Диетологът отбеляза, че когато се откажем ...21.10.20213 38925 -
Най-подходящите продукти за пречистване от токсинитеЕжедневно се излагаме на различни токсини и химикали, които се съдържат във водата, почвите, въздуха, храната. Системите в организма ни се натоварват ...20.10.20213 1693 -
Климатичните промени - виновник за затлъстяванетоЗатлъстяването и опасностите за здравето, свързани с него, могат да бъдат добавени към дългия списък от заплахи - резултат от климатичните промени, тв ...19.10.20211 51413 -
Най-богатите на Омега-3 храниОмега-3 мастните киселини са необходими за много функции на нашето тяло, включително и за доброто състояние на кожата. Причината е, че омега-3 и ом ...16.10.20215 8274 -
Диетолог посочи най-полезната рибаПолзите за здравето от консумацията на риба са добре известни на всички. Не напразно в повечето добри санаториуми има специален рибен ден и диетолозит ...15.10.202110 9519 -
Вижте кои три неща ни пречат да отслабнемНаднорменото тегло понякога наистина е свързано с злоупотребата с вредна храна и преяждането. Но понякога това не е така. Всички сме слушали оплакв ...15.10.20213 5735 -
Откриха уникално свойство на медаМедът може да се бори със заболявания на сърдечно-съдовата система толкова ефективно, колкото някои зеленчуци и плодове. До това заключение са стигнал ...14.10.20218 63912 -
Тази група хора не бива да яде орехиОрехите носят куп ползи за здравето, но те идват и с някои странични ефекти. Не без основание се смята, че ореховите ядки помагат на мозъка да работи ...13.10.202112 2269 -
Месо с картофи: най-голямата опасност за здраветоМесо с картофи, домати и краставици, кафе с мляко, са любими комбинации, които, обаче, може да са много вредни за тялото, и да му причинят дискомфорт. ...11.10.202112 15719
