-
Опасни болести застрашават всички, които ядат рибаВсички знаем колко е полезно да хапваме често риба. Редовната консумация на риба – без значение дали е морска или речна, ни гарантира добро з ...21.01.202212 19517 -
Защо е толкова полезна райската ябълка?Райската ябълка е прекрасен плод с наситено сладък и същевременно леко тръпчив вкус. Тя е един чудесен дар от природата, особено през зимата. Този ...21.01.20228 0274 -
Тези храни намаляват риска от инсултДиетоложката Лера Лавски посочи редица полезни хранителни продукти, които намаляват риска от сърдечен удар. Сърдечно-съдовите заболя ...21.01.20224 1990 -
Строго забраняват тази храна на болните от ракУчени от Института за биомедицински изследвания (IRB) в Барселона доказаха, че съдържаща се в палмовото масло мастна молекула, наречена палмитинова ...21.01.202239 60614
Българските червени чушки са изключително полезни за мозъка
Българските червени чушки са сред продуктите, които са изключително полезни за мозъка, заяви диетоложката Марина Макиша пред медийния канал „Мос ...
24.01.2022
2 845
11
-
Ските борят депресиятаДепресивните разстройства са широко разпространени, като в световен мащаб депресията представлява едно от най-често срещаните и тежки увреждания. ...20.01.20221 8509 -
Пийте чаша вода на гладно сутринПиенето на чаша вода всяка сутрин преди хранене е здравословен навик, казва диетологът, гастроентеролог и блогър по въпросите на храненето Нурия Ди ...19.01.202210 81816 -
Тези храни разрушават черния дробОпределиха кои са най-популярните храни, които имат разрушителен ефект върху черния дроб. Злоупотребата с тях може да доведе до там, че той да загу ...18.01.202211 8116 -
Най-добрите храни и напитки, предпазващи от тромбозаТромбозата е патологично съсирване на кръвта в кръвоносните съдове. Причините за нея могат да бъдат различни, в основата винаги има промяна в балан ...17.01.202217 7267 -
Защо фурмите са храна за столетнициИндианците са убедени, че те са откривателите на финиковата палма. Но учените в същото време са склонни да смятат Месопотамия за родно място на пло ...17.01.20228 55310 -
Най-опасните напитки за мозъкаАмериканските диетолози посочиха напитките, които при прекомерната им консумация стават опасни за мозъка и може да причинят преждевременното му ста ...16.01.20225 84315 -
Тази храна предизвиква инсултВсеизвестна истина е, че храната пряко влияе на здравословното ни състояние. Тя трябва да е разнообразна и в достатъчни количества. Но не само това ...15.01.202256 18129 -
Лекар разби известни заблуди за пиенето на водаДиетологът Алексей Ковалков разсея три популярни мита за пиенето вода. Той сподели тази информация в канала си в YouTube. Специалистът от ...14.01.202215 9939 -
Какви храни не трябва да се ядат след 15 часаДиетолозите са установили, че след 15:00 часа метаболизмът на организма рязко се забавя, съответно въглехидратите се усвояват по-бавно. Организмът ...13.01.20229 21011 -
Алкохолните напитки вече ще имат етикет с калориитеАлкохолните напитки у нас вече ще са с етикет, показващ колко калории съдържат. Инициативата е на производители на вино и вносители на спиртни напи ...12.01.20221 5188 -
Това лечебно растение го има във всяка българска градинаЧесънът е истинска суперхрана - намалява кръвното, холестерола, дихателните инфекции, риска от злокачествени заболявания, симптомите на увеличена п ...11.01.202234 40528 -
Алкохолът, който помага за здраво сърцеНезависимо дали навън е жежко лято или люта зима, феновете на бирата рядко изневеряват на това питие, към които мнозина посягат само през горещите ...11.01.202239 52038 -
Тези храни потискат глада за сладкоОбичате ли да хапвате по нещо сладичко след обяд или вечеря? А изпитвате ли нужда да изядете един голям шоколад? Тук ще откриете списък с храни, ко ...11.01.20224 8362 -
Колко крачки на ден са необходими за дълъг животРедица проучвания на световни учени установиха колко крачки е необходимо да правите на ден, за да удължите живота си. Специалистите отбел ...10.01.20228 4408 -
Отказът от захар води до значителни подобрения в организмаЗначителни подобрения в тялото се наблюдават след отказа от сладки лакомства, дори само за един месец, твърди ендокринологът Татяна Бочарова в инте ...10.01.20227 2097 -
Защо е полезно да ядем ряпаРяпата е зеленчук, който вирее добре в нашите географски ширини, както зелето и репичките. Тази нискокалорична култура притежава набор от полезни с ...10.01.20224 1729 -
3 прости и ефективни упражнения за стегнат коремПлоският и стегнат корем е мечтана цел и за мъже, и за жени. А новата година винаги идва с обещание да се стегнем и да влезем отново във форма. Тов ...07.01.20228 3945 -
Сигурен начин да предпазим черния дроб от заболяванияПричина за омазнения черен дроб не е само небалансираната диета, но и злоупотреба с алкохол и заболяването от диабет. Според наблюденията на експер ...07.01.20227 2600 -
10 храни причиняват рак, а ги ядем всеки денПочти няма човек на планетата, който да не се е сблъсквал, дори и косвено, с бича на 21 век - рака. Независимо дали става въпрос за приятел или чле ...07.01.202297 12037 -
7 храни повишават хемоглобинаНормалните нива на хемоглобина са залог за добро здраве и за бързо справяне с неприятните вируси и бактерии. Хемоглобинът е основният компонент на ...06.01.20228 4041
