-
Диетолог посочи идеалния продукт за отслабванеДиетологът Олга Кораблева посочи, че ежедневната консумация на извара има благоприятен ефект върху състоянието на костите, черния дроб, мускулите, ...08.12.20214 4525 -
Зеленчукът, който подобрява женското здравеРепичките имат многостранен благоприятен ефект върху човешкия организъм, но за жените могат да се считат за идеален продукт, казва диетологът Анна ...07.12.20212 5457 -
От кои плодове най-лесно можем да отслабнемЗа да отслабне човек, трябва не само да спортува и да се движи. Ако иска да види добри резултати, той трябва да има култура на хранене и да консуми ...07.12.20213 8635 -
Хапването преди лягане не е забраненоВсеизвестно е, че хапването преди сън води до бързо трупане на килограми. Въпреки това, много хора предпочитат да похапнат и да заспят сити, отколк ...07.12.20212 9824
Идеалната закуска за регулиране на кръвното
Ежедневната употреба на кисело мляко помага да се снижи кръвното налягане при хипертония, са изяснили учените. Резултатите от тяхното изследване са пу ...
08.12.2021
6 980
5
-
Популярен зеленчук е Божи дар за женското здравеРепичките имат многостранен благоприятен ефект върху човешкия организъм, но за жените могат да се считат за идеален продукт, казва диетологът Анна ...07.12.20212 3462 -
С тези грешки на закуска качваме килограмиСлучвало ли ви се е да се чудите защо спазваната от вас диета никога не дава онези добри резултати, за които гарантират специалистите по хранене? З ...07.12.20213 0220 -
Можем ли да тренираме, докато сме болни?Умерената физическа дейност има своето положително влияние върху системите на тялото ни. Сред тях са подобряване на имунната система, сърдечно-съдо ...06.12.20211 9161 -
По колко мандарини да ядем на денМандарините са едни от най-консумираните плодове през зимния сезон. Те са и едни от най-известните представителите на цитрусите, който има изключит ...06.12.20216 09712 -
Храните, които ни защитават от ракБитката с болестите не е никак лесна, но пък природата е на наша страна. Съществуват храни, които помагат да се защитим от появата на сериозните он ...06.12.20213 2710 -
Тези съставки ни тровят всеки денИзвестно е, че редица хранителни добавки са вредни за организма ни и са причина за множество заболявания, включително и рак. Ето защо е важно да зн ...03.12.20217 18510 -
Има ли диета срещу стареене?Според някои разширени проучвания стриктната диета с намален прием на някои хранителни вещества може да удължи живота на човека, както и да забави ...03.12.20214 3247 -
Проста диета пази от високо кръвноХората с високо кръвно налягане могат да изпитат редица проблеми. За да се избегнете това, достатъчно е да промените диетата си. Според п ...02.12.202110 9004 -
Как да стопим мазнините около коремаПо време на карантината много от нас видяха промяна в килограмите си и това е нормално. Всички ние преминахме през голям брой промени, с които досе ...02.12.202113 6619 -
Полуфабрикати и сладкиши вредят на възрастните хораДиетологът и гастроентеролог Нурия Дианова заяви, че ежедневното меню на възрастните хора не трябва да включва полуфабрикати, сладкиши и тестени из ...01.12.20211 9971 -
Не само алкохолът уврежда черния дробКогато става въпрос за увреждане на черния дроб, обикновено веднага се мисли за алкохола, но изследванията показват, че значително повече вреда идв ...30.11.20216 7246 -
Най-добрият продукт за повече желязо в организмаЖeлезният дефицит е едно от най-честите хронични заболявания при човека. Среща се при около 1/3 от населението на Земята (около 2 милиарда души). У ...28.11.20219 30516 -
10 ползи от сланинатаСланината често е изхвърляна от менюто ни защото е калорична, мазна и... много вредна. Дали това обаче наистина е така? Според кулинари и ...28.11.202149 60625 -
Нови ползи от гроздетоЗдравето на червата е по-важно, отколкото си мислим. Те подпомагат борбата с различни заболявания, взаимодействат с мозъка, поддържат общото състоя ...28.11.20214 1205 -
Тези храни съсипват панкреасаПанкреасът е уникален орган, който изпълнява една от най-важните роли и принадлежи едновременно към две системи в човешкото тяло. Основната му функ ...28.11.202119 63510 -
Непознатите свойства на печените ябълкиЯбълките са едни от най-полезните плодове. За щастие са и от най-разпространените в цял свят. В тях се съдържат огромни количества витамини А, В, Е ...27.11.20219 2456 -
Преяждането с паста може да отключи автоимунни заболяванияАвтоимунните заболявания са заболявания на имунната система. Ако имате автоимунно заболяване, то някъде из имунната ви система е настъпил хаос и тя ...26.11.20212 6587 -
Кой и защо не трябва да яде тикваТиквата е перфектният есенен плод. Начините да бъде приготвена са най-различни начини: печена, варена, панирана, на пара, на пюре, на супа, на омле ...26.11.20216 4845 -
Тези храни водят до деменцияДеменцията е заболяване, при което невроните губят способността си да общуват помежду си. Сега има все повече доказателства, че някои храни и напит ...24.11.202111 4197 -
Как Нина Добрев поддържа перфектна фигура? (СНИМКИ)Повече от десетилетие след премиерата на успешния тийн сериал “Дневниците на вампира” едно нещо не се е променило - всички искаме да пр ...22.11.20212 9869
