-
Проучване доказа, че солта скъсява животаУчени от САЩ доказаха, че хората, които слагат допълнително сол в храната си, са изложени на по-голям риск от преждевременна смърт. Проучването, в ...11.07.20221 7737 -
Отказ от популярна храна удължава животаОтказът от консумация на преработено месо допринася за по-дългата продължителност на живота. Това казва имунолог, педиатър Андрей Продеус, цитиран ...11.07.20223 00512 -
Диетолог съветва: Вечер не яжте червено месо, особено с гарнитураДиетологът Елена Соломатина смята, че приемането на голямо количество храна късно вечер или през нощта ще попречи на организма да произвежда хормон ...09.07.20222 70215 -
Тези храни намаляват риска от кръвни съсирециКръвообращението е една от главните функции в тялото, без която животът е немислим. Когато кръвообращението е нарушено по някаква причина, съществу ...09.07.20223 1891
Откриха как мазните храни вредят на мозъка
Резултатите от ново изследване сочат, че мазните храни не само добавят сантиметри към обиколката на талията, но и вредят на мозъка, съобщи електроннот ...
11.07.2022
1 831
8
-
Какво ще се случи с тялото ни, ако ядем само зеленчуци?Ендокринологът, диетолог Алексей Калинчев предупреждава за последствията от зеленчукова диета. Според специалиста доматите и крастав ...09.07.20223 5376 -
Посочиха най-вредните за здравето зърнени храниГрис, бял ориз и пакетираните зърнени закуски бяха посочени за най-вредните зърнени храни, които слагаме на трапезата си. Това разкри диетологът, д ...07.07.20225 5953 -
Д-р Йорданка Господинова пред ФАКТИ: Внимавайте какво ядете през лятото и не прекалявайте със слънцетоД-р Йорданка Господинова е лекар и треньор по здравословно хранене. Става много популярна с програмата за умно ...06.07.20225 9923 -
Диетолози предупреждават: Не яжте ябълки на вечеря или преди ляганеВъпреки, че е един от най-вкусните и сочни плодове, много диетолози предупреждават, че не е добре ябълката да се яде вечер. Този плод, ко ...05.07.20228 7327 -
Какво ще се случи с тялото ви, ако не ядете нищо поне 24 часаПериодичното гладуване има положителен ефект върху тялото. Диетологът Людмила Микитюк говори за това какви процеси протичат в тялото по време на та ...05.07.20223 53611 -
Диетолог посочи кое е най-вредното сиренеДиетологът Лорън Манакър каза кое сирене трябва да бъде ограничено, особено ако човек има проблеми със сърдечно-съдовата система. Лекарят ...04.07.20225 2885 -
Ползи за здравето от прасковитеПрасковите са не само вкусен сезонен плод, но и поддържат красотата и здравето. Те са богати на много витамини, минерали и полезни растителни съеди ...04.07.20221 4913 -
Посочиха кои полезни храни съдържат най-много пестицидиПрез лятото рафтовете в магазините са отрупани с най-разнообразни зеленчуци и плодове, които обаче могат да съдържат опасни за здравето пестициди. ...03.07.20226 2852 -
Не мийте пилешкото под течаща водаАко преди да сготвите пилето, предпочитате да го изплакнете с вода на чешмата, по-добре спрете да правите това. Такова предупреждение отправят експ ...02.07.20228 00824 -
Най-добрият плод за бързо и лесно отслабванеДиетологът и доктор на медицинските науки Михаил Гинзбург посочи плод, чието използване ще помогне да се отървете от наднорменото тегло. ...01.07.20222 6862 -
Как да удължим тена си с помощта на храната?Пазарът изобилства от продукти за красота, като всеки твърди, че е най-добрият за вас. Но, дръжте се! Преди да разхлабите чантата си за тези толков ...01.07.20221 8830 -
Диетолог каза как да ядем сладко, без да пълнеемНяма човек, който поне веднъж в живота си да не е спазвал някаква диета. Обаче в един момент неизбежно идва желанието да хапнем нещо сладко и да &q ...29.06.20223 0221 -
Най-добрата храна за хората в стресХрани като риба, зеленчуци, ядки и яйца са незаменими за хора в стрес. Това каза Андрей Мартюшев-Поклад, консултант по здраве и уелнес за платформа ...29.06.20221 9591 -
Посочиха кой плодов сок сваля високия холестеролВисокият холестерол е една от предпоставките за инфаркт или инсулт, поради което е важно да следим и поддържаме здравословните му нива. Един от нач ...29.06.20223 4180 -
Мазнините по корема се стопяват за 6 дни с тези 6 важни правилаTалията и бедрата са най-проблемните зони при девойките и дамите, и не всяка диета, колкото и жестока да е тя, успява да намали размера им, пише ac ...28.06.20224 6477 -
Диетолог: Възможно е да отслабнем и без спортДиетологът и общопрактикуващ лекар Елена Тихомирова посочва, че за да отслабне човек е достатъчен калориен дефицит. Според нея няма значение дали ч ...27.06.20221 7693 -
Защо е важно да приемаме достатъчно протеинРедовното хранене е изключително важно, за да поддържаме високо ниво на работоспособност и да не се уморяваме през деня. Протеинът се смята за осно ...26.06.20222 3441 -
Най-богатите на витамин B12 храниВитамин B12 е сред най-важните елементи за организма, но тялото не го произвежда, затова е необходимо да си го набавим от храна или чрез добавка. Т ...24.06.20222 8920 -
Ползи за здравето от сусамовия таханСусамовият тахан е паста, направена от семената на сусам. Той е изключително „гъвкав“ и може да се използва при готвене на сладки и сол ...24.06.20224 2601 -
Тези храни стимулират мозъчната активностКакви храни стимулират мозъчната дейност – за това разказа Ярослав Ашихмин, кандидат на медицинските науки и лекар, в интервюто си за радио S ...23.06.20222 1383
