-
Фибрите - природният Оземпик с безброй ползи за здравето и фигуратаФибрите дълго време бяха възприемани като скучен, почти „медицински“ компонент на храненето – нещо, което се консумира по ...25.02.20262 46810 -
Изследване: Евтина подправка намалява вредния холестерол и високото кръвно наляганеСемена от кориандър – широко използвана подправка в кулинарията – могат да окажат благоприятен ефект върху някои ключови показа ...22.02.20266 3223 -
Кофеинът може да предпази мозъка от заболявания и уврежданеПиенето на няколко чаши кафе или чай дневно може да помогне за запазване на мозъчната функция и за предотвратяване на деменция, ст ...10.02.20262 3447 -
Врагове на пълноценното хранене: Най-лошите хранителни комбинацииЕксперти в областта на храненето посочват, че начинът, по който комбинираме храните, може да бъде също толкова важен, колкото и самият избо ...02.02.20263 9509
Учени разбраха защо посягаме към вредна храна и преяждаме, когато сме сити
Ново проучване показва, че системата за награда в мозъка може да надхитри естествения контрол на апетита, което обяснява защо много хора преяждат, въп ...
05.03.2026
2 084
5
-
СЗО предупреди: Преработените меса причиняват рак и тежки заболяванияСветовната здравна организация (СЗО) насочи вниманието към рисковете, свързани с консумацията на преработени месни продукти, като предупреж ...01.02.20265 72949 -
Мъжки спортни обувки – как да изберем правилния модел?Спортните обувки отдавна престанаха да бъдат запазена територия единствено за фитнес залите и стадионите, превръщайки се в неизменна част от еж ...20.01.20262 3429 -
Диетолог: Запекът се "лъже" най-лесно с овесени ядки и йогуртОвесените ядки подпомагат функцията на червата и са идеален вариант за закуска при запек. Диетологът Ейми Голдсмит обсъди ползите ...16.01.20262 35318 -
Лекар посочи идеалното време за първо кафе и описа закуската сиД-р Роб Галоуей обясни кога е най-доброто време за пиене на кафе и закуска, за да се чувствате по-добре, предаде Daily Mail. ...16.01.20265 5058 -
Преработените храни съсипват потентността на мъжетеНарастващият дял на ултрапреработените храни в съвременния хранителен режим може да има сериозни последици за мъжко ...08.01.20262 60618 -
Учени потвърждават: Шоколадът подобрява мозъчната активностДобри новини за почитателите на шоколада идват от научните среди. Ново изследване на екип от Университет Л’Акуила показва, че какаото ...07.01.20261 8427 -
Защо жените се напиват по-бързо от мъжетеОще френската философка и икона на феминизма Симон дьо Бовоар забелязва, че и една чаша вино ѝ се отразява по-силно от очакваното. Тя се шегувала, ...05.01.20263 26721 -
Как да облекчим стомаха след празничното преяждане?Празничните дни са към края си, но както става обичайно те всеки път вървят ръка за ръка с богати трапези, тежки ястия и повече алкохол отк ...01.01.20262 21110 -
Могат ли пептидите да ви дадат суперсили?Т.нар. „ Wolverine stack“ — комбинация от пептидите BPC-157 и TB-500 — се свързва с по-бързо възстановяване и реген ...30.12.20252 944 -
Кардиолог призова да включим три задължителни плода в зимното ни менюКардиологът Аурелио Рохас препоръча да включим три плода в зимното си меню, за да подобрим здравето си, според изданието Deia. ...26.12.20254 0979 -
Кардиолог с важно предупреждение към българитеСдружение „За достъпна и качествена храна“ потърси специално за своята аудитория Д-р Динко Господинов, за да обърне внимание върху риск ...22.12.20253 9618 -
Коледа без излишъци: Как да празнуваме здравословно и с удоволствиеКоледа без излишъци: Как да празнуваме здравословно и с удоволствие според д-р Йорданка Господинова ...19.12.20252 29215 -
Червеното зеле - недооцененият защитник на организмаДиетологът Франклин Джоузеф смята, че червеното зеле е една от най-недооценените и омаловажавани здравословни храни. Неговото мнен ...10.12.20252 7031 -
Защо телесното ни тегло се променя всеки ден?Дневните колебания в телесното тегло са естествено физиологично явление, което се наблюдава при всички хора и се дължи на съвкупно ...05.12.20253 3607 -
Ендокринолог: Пропускането на закуската не е опасно за здраветоЕндокринологът Рикардо Барозу заявява, че пропускането на закуска не води до здравословни проблеми. Той разкрива истинското въздействие на първото ...17.11.20252 7456 -
Експерти препоръчаха силови тренировки срещу "увиснали" ръцеСлабите мускули на трицепса най-често се причиняват от изкривяване на гръбначния стълб. Този проблем води до ограничена подвижност на раменете, кое ...16.11.20252 8948 -
Диетолог: Една ябълка дневно прави чудесаДиетологът Валерия Гуларт заяви, че включването само на една ябълка на ден в менюто ще доведе до редица положителни промени в тялото ви, пише Metro ...12.11.20253 86123 -
Тиквата: Не само украса за Хелоуин, но и вкусна и супер полезнаВсеки октомври тиквата неизменно заема централно място — превръща се в светещ фенер, ароматизира кафета ...31.10.20252 68420 -
Диетолог: Нежеланието за закуска е признак на хормонален дисбалансЗагубата на интерес към храната сутрин може да е свързана с хормонален дисбаланс - по конкретно с повишени нива на кортизол, основният хорм ...28.10.20253 8974 -
Сезонът на кестените: Неподозираните полезни свойства на есенната ядкаКестените – един от символите на есента – от векове се ценят не само заради вкуса си, но и заради впечатляващи ...27.10.20253 2476
