-
Ефектите от консумацията на изкуствени подсладители могат да се усетят и при бъдещите поколенияНарастващата употреба на изкуствени подсладители поставя нови въпроси пред медицинската общност, след като изследване насочи вниманието към ...19.04.20261 6574 -
Митове и неочаквани ползи за тялото, ако ядете 2 яйца за закуска в продължение на 2 седмици„Яйцата съдържат много от хранителните вещества, от които се нуждаем“, казва Жулиет Андрео. &bdquo ...12.04.20263 90917 -
Как плавно да започнем да се храним нормално след Великденските пости?Вече сме в средата на Страстната седмица, а до Великден остават броени дни. С това идва и краят на постите. След края на Великденските пост ...08.04.20261 39014 -
Можем ли да развием алергия към захар: Какво ни казва тялото?Въпросът дали човек може да бъде „алергичен към захар“ често се среща както в ежедневието, така и в медицинската практика. Отго ...29.03.20261 7683
Периодичното гладуване може да удължи живота
Нови научни данни хвърлят допълнителна светлина върху връзката между гладуването и дълголетието, като изместват фокуса от самия процес на лишаване от ...
20.04.2026
2 375
9
-
Видовете мазнини в храната оказват силно влияние върху имунната ни системаВидът мазнини, които присъстват в ежедневното хранене, може пряко да влияе върху ефективността на имунната система и способността на органи ...09.03.20262 8777 -
Изследване доказа: Хората си връщат теглото след спирането на инжекциите за отслабванеХората със затлъстяване, които използват инжекции за отслабване като „Уегови“ (Wegovy) или „Мунджаро“ (Mounjaro), м ...09.03.20262 15611 -
Учени разбраха защо посягаме към вредна храна и преяждаме, когато сме ситиНово проучване показва, че системата за награда в мозъка може да надхитри естествения контрол на апетита, което обяснява защо много хора пр ...05.03.20262 3715 -
Фибрите - природният Оземпик с безброй ползи за здравето и фигуратаФибрите дълго време бяха възприемани като скучен, почти „медицински“ компонент на храненето – нещо, което се консумира по ...25.02.20262 70010 -
Изследване: Евтина подправка намалява вредния холестерол и високото кръвно наляганеСемена от кориандър – широко използвана подправка в кулинарията – могат да окажат благоприятен ефект върху някои ключови показа ...22.02.20266 7043 -
Кофеинът може да предпази мозъка от заболявания и уврежданеПиенето на няколко чаши кафе или чай дневно може да помогне за запазване на мозъчната функция и за предотвратяване на деменция, ст ...10.02.20262 5747 -
Врагове на пълноценното хранене: Най-лошите хранителни комбинацииЕксперти в областта на храненето посочват, че начинът, по който комбинираме храните, може да бъде също толкова важен, колкото и самият избо ...02.02.20264 1899 -
СЗО предупреди: Преработените меса причиняват рак и тежки заболяванияСветовната здравна организация (СЗО) насочи вниманието към рисковете, свързани с консумацията на преработени месни продукти, като предупреж ...01.02.20265 97949 -
Мъжки спортни обувки – как да изберем правилния модел?Спортните обувки отдавна престанаха да бъдат запазена територия единствено за фитнес залите и стадионите, превръщайки се в неизменна част от еж ...20.01.20262 5059 -
Диетолог: Запекът се "лъже" най-лесно с овесени ядки и йогуртОвесените ядки подпомагат функцията на червата и са идеален вариант за закуска при запек. Диетологът Ейми Голдсмит обсъди ползите ...16.01.20262 59218 -
Лекар посочи идеалното време за първо кафе и описа закуската сиД-р Роб Галоуей обясни кога е най-доброто време за пиене на кафе и закуска, за да се чувствате по-добре, предаде Daily Mail. ...16.01.20265 6908 -
Преработените храни съсипват потентността на мъжетеНарастващият дял на ултрапреработените храни в съвременния хранителен режим може да има сериозни последици за мъжко ...08.01.20262 75018 -
Учени потвърждават: Шоколадът подобрява мозъчната активностДобри новини за почитателите на шоколада идват от научните среди. Ново изследване на екип от Университет Л’Акуила показва, че какаото ...07.01.20261 9807 -
Защо жените се напиват по-бързо от мъжетеОще френската философка и икона на феминизма Симон дьо Бовоар забелязва, че и една чаша вино ѝ се отразява по-силно от очакваното. Тя се шегувала, ...05.01.20263 48421 -
Как да облекчим стомаха след празничното преяждане?Празничните дни са към края си, но както става обичайно те всеки път вървят ръка за ръка с богати трапези, тежки ястия и повече алкохол отк ...01.01.20262 39410 -
Могат ли пептидите да ви дадат суперсили?Т.нар. „ Wolverine stack“ — комбинация от пептидите BPC-157 и TB-500 — се свързва с по-бързо възстановяване и реген ...30.12.20253 252 -
Кардиолог призова да включим три задължителни плода в зимното ни менюКардиологът Аурелио Рохас препоръча да включим три плода в зимното си меню, за да подобрим здравето си, според изданието Deia. ...26.12.20254 3729 -
Кардиолог с важно предупреждение към българитеСдружение „За достъпна и качествена храна“ потърси специално за своята аудитория Д-р Динко Господинов, за да обърне внимание върху риск ...22.12.20254 1518 -
Коледа без излишъци: Как да празнуваме здравословно и с удоволствиеКоледа без излишъци: Как да празнуваме здравословно и с удоволствие според д-р Йорданка Господинова ...19.12.20252 46015 -
Червеното зеле - недооцененият защитник на организмаДиетологът Франклин Джоузеф смята, че червеното зеле е една от най-недооценените и омаловажавани здравословни храни. Неговото мнен ...10.12.20252 8801
