-
Изследване доказа: Хората си връщат теглото след спирането на инжекциите за отслабванеХората със затлъстяване, които използват инжекции за отслабване като „Уегови“ (Wegovy) или „Мунджаро“ (Mounjaro), м ...09.03.20261 83311 -
Учени разбраха защо посягаме към вредна храна и преяждаме, когато сме ситиНово проучване показва, че системата за награда в мозъка може да надхитри естествения контрол на апетита, което обяснява защо много хора пр ...05.03.20262 0785 -
Фибрите - природният Оземпик с безброй ползи за здравето и фигуратаФибрите дълго време бяха възприемани като скучен, почти „медицински“ компонент на храненето – нещо, което се консумира по ...25.02.20262 46310 -
Изследване: Евтина подправка намалява вредния холестерол и високото кръвно наляганеСемена от кориандър – широко използвана подправка в кулинарията – могат да окажат благоприятен ефект върху някои ключови показа ...22.02.20266 3173
Видовете мазнини в храната оказват силно влияние върху имунната ни система
Видът мазнини, които присъстват в ежедневното хранене, може пряко да влияе върху ефективността на имунната система и способността на организма да се з ...
09.03.2026
2 492
7
-
Кофеинът може да предпази мозъка от заболявания и уврежданеПиенето на няколко чаши кафе или чай дневно може да помогне за запазване на мозъчната функция и за предотвратяване на деменция, ст ...10.02.20262 3427 -
Врагове на пълноценното хранене: Най-лошите хранителни комбинацииЕксперти в областта на храненето посочват, че начинът, по който комбинираме храните, може да бъде също толкова важен, колкото и самият избо ...02.02.20263 9499 -
СЗО предупреди: Преработените меса причиняват рак и тежки заболяванияСветовната здравна организация (СЗО) насочи вниманието към рисковете, свързани с консумацията на преработени месни продукти, като предупреж ...01.02.20265 72849 -
Мъжки спортни обувки – как да изберем правилния модел?Спортните обувки отдавна престанаха да бъдат запазена територия единствено за фитнес залите и стадионите, превръщайки се в неизменна част от еж ...20.01.20262 3399 -
Диетолог: Запекът се "лъже" най-лесно с овесени ядки и йогуртОвесените ядки подпомагат функцията на червата и са идеален вариант за закуска при запек. Диетологът Ейми Голдсмит обсъди ползите ...16.01.20262 35018 -
Лекар посочи идеалното време за първо кафе и описа закуската сиД-р Роб Галоуей обясни кога е най-доброто време за пиене на кафе и закуска, за да се чувствате по-добре, предаде Daily Mail. ...16.01.20265 5038 -
Преработените храни съсипват потентността на мъжетеНарастващият дял на ултрапреработените храни в съвременния хранителен режим може да има сериозни последици за мъжко ...08.01.20262 60518 -
Учени потвърждават: Шоколадът подобрява мозъчната активностДобри новини за почитателите на шоколада идват от научните среди. Ново изследване на екип от Университет Л’Акуила показва, че какаото ...07.01.20261 8417 -
Защо жените се напиват по-бързо от мъжетеОще френската философка и икона на феминизма Симон дьо Бовоар забелязва, че и една чаша вино ѝ се отразява по-силно от очакваното. Тя се шегувала, ...05.01.20263 26621 -
Как да облекчим стомаха след празничното преяждане?Празничните дни са към края си, но както става обичайно те всеки път вървят ръка за ръка с богати трапези, тежки ястия и повече алкохол отк ...01.01.20262 20810 -
Могат ли пептидите да ви дадат суперсили?Т.нар. „ Wolverine stack“ — комбинация от пептидите BPC-157 и TB-500 — се свързва с по-бързо възстановяване и реген ...30.12.20252 943 -
Кардиолог призова да включим три задължителни плода в зимното ни менюКардиологът Аурелио Рохас препоръча да включим три плода в зимното си меню, за да подобрим здравето си, според изданието Deia. ...26.12.20254 0969 -
Кардиолог с важно предупреждение към българитеСдружение „За достъпна и качествена храна“ потърси специално за своята аудитория Д-р Динко Господинов, за да обърне внимание върху риск ...22.12.20253 9598 -
Коледа без излишъци: Как да празнуваме здравословно и с удоволствиеКоледа без излишъци: Как да празнуваме здравословно и с удоволствие според д-р Йорданка Господинова ...19.12.20252 29115 -
Червеното зеле - недооцененият защитник на организмаДиетологът Франклин Джоузеф смята, че червеното зеле е една от най-недооценените и омаловажавани здравословни храни. Неговото мнен ...10.12.20252 7021 -
Защо телесното ни тегло се променя всеки ден?Дневните колебания в телесното тегло са естествено физиологично явление, което се наблюдава при всички хора и се дължи на съвкупно ...05.12.20253 3567 -
Ендокринолог: Пропускането на закуската не е опасно за здраветоЕндокринологът Рикардо Барозу заявява, че пропускането на закуска не води до здравословни проблеми. Той разкрива истинското въздействие на първото ...17.11.20252 7436 -
Експерти препоръчаха силови тренировки срещу "увиснали" ръцеСлабите мускули на трицепса най-често се причиняват от изкривяване на гръбначния стълб. Този проблем води до ограничена подвижност на раменете, кое ...16.11.20252 8928 -
Диетолог: Една ябълка дневно прави чудесаДиетологът Валерия Гуларт заяви, че включването само на една ябълка на ден в менюто ще доведе до редица положителни промени в тялото ви, пише Metro ...12.11.20253 85923 -
Тиквата: Не само украса за Хелоуин, но и вкусна и супер полезнаВсеки октомври тиквата неизменно заема централно място — превръща се в светещ фенер, ароматизира кафета ...31.10.20252 68120
