-
Учени: Боровинките в менюто на бебетата укрепват имунитетаВключването на боровинки при храненето на бебетата може да засили имунната система, да намали алергичните реакции и да подпомогне здравословното ра ...16.09.20251 4933 -
Ендокринолози: Дори шепа грозде е сериозно натоварване за панкреаса и черния дробПлодове като гроздето и бананите могат да бъдат потенциално опасни за здравето, предупреждават ендокринолози. Плодовете традиционно се сч ...15.09.20254 99222 -
Експерт опроверга учените за яйцата и лошия холестеролКонсумацията на до 10 кокоши яйца седмично не само не добавя холестерол към човешкото тяло, но и разрушава холестеролните плаки, които вече се нами ...15.09.20253 4575 -
Кардиолог разкри защо е по-добре да изчакате с първото кафе след събужданеСутрешното кафе е ритуал за милиони, но знаете ли, че времето, в което го пиете, може да промени целия ви ден? Известният кардиолог д-р Аурелио Рох ...12.09.20253 7242
Откриха начин за преодоляване на обсесивните мисли за храна
Проучване, представено на годишната среща на Европейската асоциация за изследване на диабета (EASD) във Виена, установи, че хората, приемащи семаглути ...
18.09.2025
1 944
3
-
Диетичните безалкохолни напитки увреждат мозъкаПопулярните изкуствени подсладители, съдържащи се в безалкохолни напитки, енергийни напитки, ароматизирани води, различни храни и нискокало ...07.09.20252 7609 -
Пропусната закуска и късна вечеря отслабват костите и застрашават от счупванияЗакуската отдавна носи славата на „най-важното хранене за деня“, но ново мащабно проучване от Япония потвърждава, че тази форму ...02.09.20252 3663 -
4 здравословни храни, с които да замените чипсовете и снаксоветеЛюбителите на солените изкушения често посягат към пакет чипс или друг бърз снакс, без да се замислят за последствията. Високото съдържание ...01.09.20252 6442 -
Пъпешът може да е опасен за здраветоПри някои заболявания консумацията на пъпеш е противопоказана, предупреди терапевтът Зарема Тен. В интервю за РИА Новости тя посочи кога трябва да ...26.08.20255 15012 -
Ендокринолог разкрива скритите врагове на стройната фигураМного хора се борят с излишните килограми, но въпреки усилията си не успяват да постигнат желаните резултати. Оказва се, че причината често се крие ...25.08.20252 9766 -
Внимание: Тези плодове могат да нарушат съня ви, предупреждава диетологАко обичате да похапвате плодове преди сън, време е да преосмислите вечерните си навици. Известният диетолог Кайла Кроули алармира, че някои на пръ ...22.08.20253 2831 -
6 златни съвета за здрави стави: Как да забавим износването имБолките в ставите и тяхното износване са често срещан проблем, особено с напредването на възрастта. Но добрата новина е, че има изпитани начини да ...22.08.20253 5884 -
Скачането на въже гори до 500 калории за 30 минути, но крие рисковеТравматологът и ортопед Александър Аржаков разкри полезните свойства на въжето за скачане пред Lenta.ru. Аржаков каза, че тренировката с ...21.08.20252 0328 -
Бакопа - древната чудотворна билка, която бори стреса, хроничните болести и дори АлцхаймерБакопа мониери, известна още като брахми, е растение с множество наименования, но малцина познават „билката на милостта“. ...21.08.20252 0590 -
6-те най-богати на антиоксиданти храниОксидативният стрес е неизбежна част от съвременния живот. Той възниква, когато в организма се натрупват твърде много свободни радикали &nd ...21.08.20253 0156 -
Бързото ходене може да добави до 15 години към продължителността на животаБързото ходене се откроява като ключов фактор за дълголетие, който може да бъде по-значим от телесното тегло, сочат данни от мащаб ...19.08.20252 93620 -
Съветите на ендокринолог: Как да приготвяме яйцата здравословно?Яйцата са неизменна част от българската трапеза, но знаете ли, че начинът на приготвянето им може да повлияе сериозно на вашето здраве? Детският ен ...11.08.20252 9078 -
Гроздето има над 1600 полезни съединения за мозъка, сърцето и черватаДумата „суперхрана“ често се среща в здравните списания, върху опаковки на храни и в публикации в социалните мрежи. Въпреки п ...11.08.20251 9468 -
Консумацията на черен шоколад има редица ползи за здраветоВсички сме запознати с поговорката „Една ябълка на ден държи доктора далеч от мен“, но последните проучвания показват, че ежедневната к ...10.08.20252 5749 -
5 храни с повече омега-3 от сьомгатаКогато става въпрос за омега-3 мастни киселини, не може да не се спомене сьомгата. Тя е известна като отличен източник на омега-3, както и на проте ...10.08.20254 8325 -
Най-вредна напитка за здравето на женитеКогато говорим за напитки, които могат да навредят на организма, най-често се споменават алкохолът и енергийните напитки. Но според ендокри ...09.08.20254 5797 -
Салмонела и чревни инфекции плъзнаха по морските ни курортиТенденция на нарастващи случаи на салмонела и чревни инфекции по морето. През последните седмици здравните власти във Варна регистрират ръст на заб ...09.08.20252 55920 -
Диетолог посочи груба хранителна грешка на жените в менопаузаДиетологът Сандра Монино заяви, че отказването от мазнини в полза на по-леки храни е една от най-големите грешки, които жените правят по време на м ...08.08.20252 2365 -
5 ежедневни храни и напитки бавно влошават здраветоС нарастващия интерес към по-здравословни опции и заместители в ежедневната диета, някои често консумирани храни и напитки могат да се окаж ...07.08.20254 38111 -
Захарта в напитките застрашава повече от диабет отколкото тази в хранатаМасивно изследване върху захарта и тип 2 диабет установи, че е много по-здравословно да приемате захарта чр ...07.08.20251 8271
