-
Лекар обясни здравословния метод „шест-шест-шест“Общопрактикуващият лекар Даниел Аткинсън похвали ползите от ходенето по принципа „шест-шест-шест“, пише HuffPost. Аткинсън об ...08.10.20253 9887 -
Яжте ежедневно тази ядка за нисък холестерол и здраво сърцеБританският лекар от Националната здравна служба (NHS) д-р Амир Хан обясни защо консумира орехи почти всеки д ...08.10.20255 1407 -
Уролог препоръча домати срещу рак на простататаУрологът Харолд Алмонте заяви, че мъжете трябва да добавят домати към менюто си, за да предотвратят рак на простатата, пише El Per ...07.10.20252 54011 -
Хирург защити кроасаните, били полезна закускаКаран Раджан, хирург от Националната здравна служба във Великобритания, е убеден, че яденето на кроасани за закуска не е вредно за здравето, а по-с ...06.10.20252 8436
Лекар посочи упражненията срещу изпускането на урина
Личният лекар Филипа Кей разкри два ефективни начина за намаляване на изпускането на урина, пише Daily Mail.
Кей обясни, че изпускането на урина е ...
10.10.2025
2 557
8
-
Фитнес инструктор посочи най-добрите упражнения за поддържане на тестостеронаФитнес треньорът Андрей Колойденко посочи най-добрите упражнения за поддържане на нивата на тестостерон, пише Men Today. Колойденко опред ...06.10.20253 9774 -
Яжте повече броколи и марули за стабилно кръвно и кръвна захарКонсумацията на кръстоцветни зеленчуци като броколи, кейл, карфиол и зеле може да подобри контрола на кръвната захар и да намали риска от р ...05.10.20251 8714 -
Кои храни могат да намалят риска от ракТемата за храненето и рака е обект на интензивни научни изследвания от десетилетия. Според Германския център за изследване на раковите заболявания ...01.10.20253 4132 -
Инстантните нудъли повишават риска от преждевременна смъртРедовната консумация на японската супа рамен с инстантни нудъли повече от веднъж седмично може да увеличи риска от ранна смърт, предупрежда ...26.09.20253 00919 -
Учени доказаха с мишки вредите от кето диетатаАмерикански биолози са открили в експерименти с мишки, че дългосрочното спазване на кето диета не само насърчава загубата на тегло, но и допринася ...23.09.20253 0315 -
Гастроентеролог посочи 6 начина, по които чревното здраве се отразява на психикатаВръзката между червата и мозъка е доказана, като състоянието на стомашно-чревния тракт има пряко влияние върху настроението и емоциите. ...22.09.20253 62215 -
Диетолог препоръча: Яжте ферментирали храни всеки ден за здрави черва и силен имунитетВ последните години интересът към ферментиралите храни бележи истински ренесанс, а специалистите по хранене все по-често ги препоръчват като незаме ...20.09.20254 24811 -
Диетолог: Колкото по-тъмно и горчиво е кафето, толкова е по-вредноДиетоложката Паула Серано заяви, че макар кафето да е здравословно, хората забравят за основния проблем на напитката, пише El Periodico De Espa&nti ...18.09.20253 75412 -
Откриха начин за преодоляване на обсесивните мисли за хранаПроучване, представено на годишната среща на Европейската асоциация за изследване на диабета (EASD) във Виена, установи, че хората, приемащи семагл ...18.09.20252 0763 -
Учени: Боровинките в менюто на бебетата укрепват имунитетаВключването на боровинки при храненето на бебетата може да засили имунната система, да намали алергичните реакции и да подпомогне здравословното ра ...16.09.20251 7163 -
Ендокринолози: Дори шепа грозде е сериозно натоварване за панкреаса и черния дробПлодове като гроздето и бананите могат да бъдат потенциално опасни за здравето, предупреждават ендокринолози. Плодовете традиционно се сч ...15.09.20255 31022 -
Експерт опроверга учените за яйцата и лошия холестеролКонсумацията на до 10 кокоши яйца седмично не само не добавя холестерол към човешкото тяло, но и разрушава холестеролните плаки, които вече се нами ...15.09.20253 6195 -
Кардиолог разкри защо е по-добре да изчакате с първото кафе след събужданеСутрешното кафе е ритуал за милиони, но знаете ли, че времето, в което го пиете, може да промени целия ви ден? Известният кардиолог д-р Аурелио Рох ...12.09.20254 0072 -
Диетичните безалкохолни напитки увреждат мозъкаПопулярните изкуствени подсладители, съдържащи се в безалкохолни напитки, енергийни напитки, ароматизирани води, различни храни и нискокало ...07.09.20253 0469 -
Пропусната закуска и късна вечеря отслабват костите и застрашават от счупванияЗакуската отдавна носи славата на „най-важното хранене за деня“, но ново мащабно проучване от Япония потвърждава, че тази форму ...02.09.20252 4903 -
4 здравословни храни, с които да замените чипсовете и снаксоветеЛюбителите на солените изкушения често посягат към пакет чипс или друг бърз снакс, без да се замислят за последствията. Високото съдържание ...01.09.20252 8372 -
Пъпешът може да е опасен за здраветоПри някои заболявания консумацията на пъпеш е противопоказана, предупреди терапевтът Зарема Тен. В интервю за РИА Новости тя посочи кога трябва да ...26.08.20255 29012 -
Ендокринолог разкрива скритите врагове на стройната фигураМного хора се борят с излишните килограми, но въпреки усилията си не успяват да постигнат желаните резултати. Оказва се, че причината често се крие ...25.08.20253 2396 -
Внимание: Тези плодове могат да нарушат съня ви, предупреждава диетологАко обичате да похапвате плодове преди сън, време е да преосмислите вечерните си навици. Известният диетолог Кайла Кроули алармира, че някои на пръ ...22.08.20253 4891 -
6 златни съвета за здрави стави: Как да забавим износването имБолките в ставите и тяхното износване са често срещан проблем, особено с напредването на възрастта. Но добрата новина е, че има изпитани начини да ...22.08.20253 7434
